秋季排毒 正宗吃貨的美食哲學(xué)(3)
久坐于辦公室，運(yùn)動量甚少的公司白領(lǐng)們難免面色暗沉痘痘叢生，其實(shí)這是體內(nèi)毒素淤積的癥狀，特別是當(dāng)下這個(gè)秋乏之時(shí)，代謝量減少更不利于毒素排出，作為吃貨的我們，一定要懂得將毒素“吃”走，重現(xiàn)光彩氣色!
3 胡蘿卜燉牛肉
當(dāng)初南極科考隊(duì)沒條件帶各種美食的情況下帶的最多的就是胡蘿卜罐頭。這種解毒效果超強(qiáng)的食品能夠排除體內(nèi)的重金屬元素，幫助消除體內(nèi)自由基，有效延緩衰老!與牛肉一起燉既美味又低脂。
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