維度女性網(wǎng) > 樂活 > 輕松應對白領“年齡恐懼癥”(3)
轉(zhuǎn)入與自己原有職業(yè)相關的行業(yè)
“年輕時入錯行,年已30無法更改。”
職業(yè)成熟是一個包括職業(yè)知識、職業(yè)態(tài)度、職業(yè)決策和職業(yè)規(guī)劃的概念。在青年人尚未對一種職業(yè)形成良好的認知與態(tài)度之前,盲目隨大流的決策可能會招致就職后的許多麻煩。如果你實在適應不了原有的職業(yè),年已30還是可以轉(zhuǎn)行,不過這要慎重考慮,最好是轉(zhuǎn)入與自己原有職業(yè)相關的行業(yè),以降低風險。
任時光流逝,你卻像在保鮮箱中生活一樣,依然年輕貌美、精力充沛,這是女性們都夢寐以求的事。近日,美國哈佛醫(yī)學院心理學臨床助理教授埃倫尼。羅索夫斯基指出,只要改變一些“小”習慣,就能輕松“永駐青春”。
坐直了
“坐姿良好的人比起那些懶散、含胸駝背或身子倒向一邊者,看上去更自信,也更有朝氣!泵绹屏_拉多泉市的執(zhí)業(yè)醫(yī)師保羅。達里索說,正確坐姿還可以預防肌肉、關節(jié)疼痛,減少肩頸部肌肉緊張從而緩解頭痛。
他建議,體態(tài)欠佳者可通過練習瑜伽或普拉提來改善。
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