春季養(yǎng)生茶大盤點 荷葉決明子都是首選！
春天適合減肥，更適合養(yǎng)生保健，愛美的你在春天都有哪些計劃呢?本期小編就來推薦一種既減肥又養(yǎng)生的保健方法，大多數(shù)的綠茶都有瘦身減肥的效果，喝茶!春季養(yǎng)生茶大盤點，荷葉決明子都是首選!選一款自己喜歡喝的試試吧!
春季養(yǎng)生喝荷葉茶
功效：因為情緒低落、精神壓力大的原因，可能引起腸道的敏感性增加，而產(chǎn)生便秘困擾。荷葉茶清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清暢，能夠有效減少腸胃的壓力。
泡法：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。用開水沖泡。
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