平時沒事多喝點這些，能幫助你清腸治便秘呢

決明子作為一種常見的藥材，它有著非常好的清熱明目，潤腸通便等功效，堅持食用這樣的花茶，可以幫你解決長期的便秘，讓你的小肚子可以瘦下來哦。

女生最重要的就是臉蛋和身材了，而荷葉、檸檬可以幫助你瘦身瘦出好效果，還可以讓你清新好口氣，玫瑰幫你滋潤養(yǎng)顏。

夏季的時候經(jīng)常沒有食欲吃不下飯，那就試試檸檬荷葉茶吧，有開胃助消化的功能，還能有效的幫你排出體內(nèi)垃圾達(dá)到減肥的目的。

有了這個茶，再也不用擔(dān)心晚上吃多了肚子脹的睡不著覺啦！可以促進(jìn)你的消化能力，減輕夜晚腸胃的負(fù)擔(dān)，讓你身體自動進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

普洱作為減肥去脂的佳品，被很多想要減肥的女性作為第一飲品，不僅可以享受悠悠茶香，還可以讓你喝著十分的方便呢。

茶能靜心凝氣，這是很多年輕人喜歡喝茶的原因，而普洱更是有著非常好的溫胃作用，讓你夏天不再因為冷食而破壞腸胃健康哦。

只要堅持一段時間下來，小肚子就會不知不覺的瘦下來，效果真的很不錯呢。小編就是用了這樣的方法，但是也要天天堅持的哦。

黑烏龍茶、荷葉、大麥茶、決明子這些自然的食材，帶給你健康不反彈的瘦身效果。

甘草可以補(bǔ)氣益脾、祛痰平喘，淡竹葉清熱利尿、生津止渴，桑葉能夠清肝明目、涼血止血。對自己肉呼呼的大腿不滿意的MM，可以嘗試哦！

人大部分的時間都是坐著尤其是辦公室一族，肚子是最明顯的變化，贅肉瘋長，有什么方法呢？早晚喝一杯，大肚子不用丑哦