男人喝酒應(yīng)酬是常事，大餐過后補(bǔ)點(diǎn)“水”讓你精神充沛

黑芝麻能夠滑腸治療便秘，在美容養(yǎng)顏方面也有著奇效哦，含有大量不飽和脂肪酸和卵磷脂，對(duì)黑發(fā)也有著奇效。

代餐粉主要是讓我們的胃有飽腹感，同時(shí)還要低熱量，其實(shí)五谷雜糧的搭配就是低熱量，核桃芝麻桑葚這樣的組合雖然奇怪但是補(bǔ)腦補(bǔ)維生素都用上了

薏米搭配上紅棗，既能去濕氣又能補(bǔ)血，袋泡茶的方式飲用起來特別方便，讓你隨時(shí)隨地都能喝上一杯，養(yǎng)生又養(yǎng)顏。

睡覺前餓了怎么辦？拒絕那些不健康的夜宵，試試這款五谷雜糧粉吧，不僅能讓你產(chǎn)生飽腹感，還不會(huì)給腸胃帶來負(fù)擔(dān)，特別健康哦！

大麥若葉這樣的綠色植物的營養(yǎng)是被大家所熟知的，有著非常豐富的維生素，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，讓你每天都可以排毒，讓你瘦身更美麗

大麥若葉里面含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，不僅能排除腸道毒素，還能凈化血液，排除金屬藥物的毒素，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。

非常適合女人補(bǔ)氣血的八寶茶，有著非常好的滋養(yǎng)效果的人參，讓你可以一晚好夢(mèng)，而且紅棗和玉竹幫你滋潤更養(yǎng)顏

不論是紅棗還是枸杞對(duì)于40歲女人來說，都有著非常好的滋養(yǎng)補(bǔ)氣血的好效果，堅(jiān)持每天喝一杯，讓你收腳不再冰涼。

檸檬不僅有抗氧化，清腸排毒的功效，還能美容養(yǎng)顏，美白淡斑，搭配清查排毒荷葉，早晚一杯不僅能美容養(yǎng)顏，還能減肥瘦身呢。

決明子作為一種常見的藥材，它有著非常好的清熱明目，潤腸通便等功效，堅(jiān)持食用這樣的花茶，可以幫你解決長(zhǎng)期的便秘，讓你的小肚子可以瘦下來哦。