維度女性網(wǎng) > 美食 > 最好吃的幾樣水果,美容又養(yǎng)顏,越吃越漂亮
新鮮的紅富士蘋果富含豐富的氨基酸等人體必須的營養(yǎng)物質(zhì),2017年水果當季時令,丑蘋果不好看卻好吃。
蘋果性甘味涼,補脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤肺悅心,對血液循環(huán)特別好,對心血管很好!
新鮮進口水果臺灣鳳梨釋迦果,個頭很大,肉質(zhì)軟糯,味道香甜,維含量較高,能有效地促進腸蠕動。
釋迦果,又稱番荔枝,排走積存在腸內(nèi)的宿便,它是抗氧化最高的水果,因此能延緩衰老,美白養(yǎng)顏!
海南部落野生仙人掌果,看著就讓人很有食欲, 三亞新鮮水果,綠皮紅心,酸甜可口,很符合孕婦的口味。
仙人掌果,微酸甜,多汁,富含花青素,薄皮嫩綠果肉鮮紅,有行氣活血、祛濕退熱、生肌美顏的作用。
獼猴桃,又稱奇異果,味道獨特,是草莓、香蕉、菠蘿三者的混合。營養(yǎng)豐富,有助于消化吸收,止渴利尿和保護心臟的作用。
獼猴桃,又稱奇異果,味道獨特,是草莓、香蕉、菠蘿三者的混合。有助于消化吸收,止渴利尿和保護心臟的作用。
雪蓮果的果寡糖含量是所有植物中最高的,可幫助消化,調(diào)理腸胃,是腸胃病的克星,消炎利尿,保持尿路暢通,減少結(jié)石和致癌毒素,清肝解毒,能有效預(yù)防面部暗瘡斑點,是養(yǎng)顏美容的天然保健果品。
雪蓮果調(diào)理血液,能降低血糖、血脂和膽固醇,可預(yù)防和治療高血壓、糖尿病,對心腦血管疾病和肥胖癥等也有一定療效。
紅心蜜柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素,是含糖分較少的水果。維生素P可以增強皮膚及毛孔的功能,有利于皮膚保健和美容。
紅肉蜜柚具有調(diào)節(jié)人體的新陳代謝,祛痰潤肺,消食醒酒,改善胃腸環(huán)境,降火利尿,清除人體內(nèi)的自由基,抗癌等功效。
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