最好吃的幾樣水果，美容又養(yǎng)顏，越吃越漂亮

新鮮的紅富士蘋果富含豐富的氨基酸等人體必須的營養(yǎng)物質(zhì)，2017年水果當季時令，丑蘋果不好看卻好吃。

蘋果性甘味涼，補脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤肺悅心，對血液循環(huán)特別好，對心血管很好！

新鮮進口水果臺灣鳳梨釋迦果，個頭很大，肉質(zhì)軟糯，味道香甜，維含量較高，能有效地促進腸蠕動。

釋迦果，又稱番荔枝，排走積存在腸內(nèi)的宿便，它是抗氧化最高的水果，因此能延緩衰老，美白養(yǎng)顏！

海南部落野生仙人掌果，看著就讓人很有食欲， 三亞新鮮水果，綠皮紅心，酸甜可口，很符合孕婦的口味。

仙人掌果，微酸甜，多汁，富含花青素，薄皮嫩綠果肉鮮紅，有行氣活血、祛濕退熱、生肌美顏的作用。

獼猴桃，又稱奇異果，味道獨特，是草莓、香蕉、菠蘿三者的混合。營養(yǎng)豐富，有助于消化吸收，止渴利尿和保護心臟的作用。

獼猴桃，又稱奇異果，味道獨特，是草莓、香蕉、菠蘿三者的混合。有助于消化吸收，止渴利尿和保護心臟的作用。

雪蓮果的果寡糖含量是所有植物中最高的，可幫助消化，調(diào)理腸胃，是腸胃病的克星，消炎利尿，保持尿路暢通，減少結(jié)石和致癌毒素，清肝解毒，能有效預(yù)防面部暗瘡斑點，是養(yǎng)顏美容的天然保健果品。

雪蓮果調(diào)理血液，能降低血糖、血脂和膽固醇，可預(yù)防和治療高血壓、糖尿病，對心腦血管疾病和肥胖癥等也有一定療效。

紅心蜜柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素，是含糖分較少的水果。維生素P可以增強皮膚及毛孔的功能，有利于皮膚保健和美容。

紅肉蜜柚具有調(diào)節(jié)人體的新陳代謝，祛痰潤肺，消食醒酒，改善胃腸環(huán)境，降火利尿，清除人體內(nèi)的自由基，抗癌等功效。