腸胃不好還老犯毛病，這幾種食物每天吃一點(diǎn)還你健康美麗

黑芝麻可以滑腸通便哦，對于排毒治便秘有著非常不錯的功效，搭配上核桃粉，不僅能夠幫助減肥，還能讓你變得更加年輕呢。

潤腸通便，幫助排出宿便，排出體內(nèi)堆積的垃圾和毒素，改善胃腸道功能。 芝麻營養(yǎng)豐富，它含有大量的蛋白質(zhì)，所以這款代餐粉粉是有很多的營養(yǎng)價值的哦！

養(yǎng)胃更護(hù)胃，想要胃恢復(fù)年輕態(tài)就食用這個吧。餓的時候就吃一些，讓你不再受胃痛的困擾，漸漸的胃病就消失了。

天然的五谷雜糧粉吃下去完全不會形成不飽和脂肪酸哦，特別適合要減肥的人群呢！還能讓你有用健康氣色，看起來更美麗。

想要祛濕氣，想要健脾胃，想要瘦身就一定要多喝這樣的紅豆薏米代餐粉，長時間堅持下來就真的會有效果

雜糧是很多的當(dāng)代青年選擇養(yǎng)生的產(chǎn)品，健康，經(jīng)常應(yīng)酬喝酒的朋友多吃這樣的產(chǎn)品，能讓我們的腸胃有個很舒服的狀態(tài)

大麥若葉有著很好的排毒功效哦，可以清除腸道里的垃圾，還能調(diào)理內(nèi)分泌，讓你的新陳代謝更加通暢，減肥更輕松。

經(jīng)期后我們身體各個既能都需要調(diào)養(yǎng)，大麥若葉中含有多種維生素，對女性的身體有益無害

山藥薏米健脾益胃這是公認(rèn)的，而且，想要減掉脂肪肝最重要的就是在飲食上一切都已五谷雜糧為主

山藥固腎從容有禮，但是芡實(shí)不只能夠止精，還能生精，這樣的搭配真的是健脾養(yǎng)胃的好選擇