喝酒時(shí)教你一個(gè)“小竅門”，讓你在酒桌上不易醉，喝多了也不上頭
社會(huì)中需要各種各樣應(yīng)酬的人越來(lái)越多，應(yīng)酬自然是少不了酒的。但是酒喝多了就難受，對(duì)胃、肝臟的傷害比較大，并且有的時(shí)候會(huì)伴隨著頭疼。
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171023/201710231000166406.jpg"> </p> <p>自然，這個(gè)時(shí)候很多人就想要解酒的方法，其實(shí)在喝酒時(shí)掌握一些小技巧，可以大大減少酒精對(duì)人體的傷害。</p> <p>一、喝酒前做個(gè)小準(zhǔn)備</p> <p align="center"> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" class="image lazy image-pure" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
吃一些含有高含量的蛋白質(zhì)的食物，比如喝一些純牛奶豆?jié){雞蛋之類的，高蛋白的食物可以分解和吸收酒精，減少酒精對(duì)身子的危害。
二、喝酒前吃點(diǎn)辣木籽。
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171023/201710231000166408.jpg"> </p> <p>在喝酒時(shí)盡量不要逞能，一口悶下去，喝酒太急就會(huì)迅速的提高血液中的酒精的含量，進(jìn)入醉酒的狀態(tài)。喝酒之前半個(gè)小時(shí)可以使用3顆辣木籽，能保護(hù)肝臟，緩解酒精導(dǎo)致偏頭疼。</p> <p>推薦：</p> <div id="cgcakki" class="commodity_con_small2"><a href=http://www.xkwdy.cn/plus/tao_jump.php?itemid=556109625121> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
【買3發(fā)4】辣木籽
￥78.00 ￥399.00 去看看三：喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜和豆制品
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171023/201710231000166410.jpg"> </p> <p>綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟，豆制品中的卵磷脂也有保護(hù)肝臟的作用。</p> <p>四、酒前酒后蜂蜜有大作用</p> <p align="center"> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" class="image lazy image-pure" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
蜂蜜味甘、性平,歸脾、肺、心、胃、大腸經(jīng)，能改善血液的成分，促進(jìn)心腦和血管功能，在喝酒前喝大一杯蜂蜜水，保護(hù)胃與腸道粘膜；酒后再喝一大杯蜂蜜水，有效緩解酒后頭痛。
推薦：
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171023/201710231000166412.jpg"> <h3>滇然堂 云南蜂蜜430g</h3> <span id="cku0ceo" class="price_tag">￥36.90</span> <span id="ia2ywc0" class="shopName">￥62.50</span> <span id="o4ysqys" class="buy">去看看</span> </a></div> <p>五、喝酒不求快，不要“一口悶”</p> <p align="center"> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" class="image lazy image-pure" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171023/201710231000166414.jpg"> </p> <p>葛根全身是寶，葛花、葛根、葛谷，均可解酒。俗話說(shuō)千杯不醉葛根花，這就是說(shuō)葛根具有很好地解酒功效。</p> <p>葛根具有清熱解表、生津、保肝解酒的功效，其之所以能夠解酒的原理，在于含有大量可以消除活性氧的黃酮類物質(zhì)，這種物質(zhì)可以跟護(hù)肝的皂苷共同發(fā)揮作用，改善由于酒精攝入過(guò)多而引起的不適癥狀，加速酒精的分解，有“老公茶”之美譽(yù)。</p> <p>推薦：</p> <div id="iu4g2ou" class="commodity_con_small2"><a href=http://www.xkwdy.cn/plus/tao_jump.php?itemid=19883963881> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
七、黑芝麻養(yǎng)肝益腎
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171023/201710231000166416.jpg"> </p> <p>黑芝麻和花生是“高蛋白、低熱量”的食物，是肝臟的最愛。因?yàn)槠湄S富的蛋白質(zhì)就像肝臟的“維修工”，能起到修復(fù)肝細(xì)胞、促進(jìn)肝細(xì)胞再生的作用。</p> <p>推薦：</p> <div id="a00kwcg" class="commodity_con_small2"><a href=http://www.xkwdy.cn/plus/tao_jump.php?itemid=538922093391> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
【2罐量販裝1000g】芝麻核桃黑豆粉
￥560.00 ￥560.00 去看看八、桑葚干解酒護(hù)肝臟
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171023/201710231000166418.jpg"> </p> <p>桑葚營(yíng)有"民間圣果"的稱號(hào)，其汁濃似蜜，香甜可口，并且養(yǎng)價(jià)值很高，既可食用又可入藥。桑葚性味甘寒，具有補(bǔ)肝益腎、生津潤(rùn)燥、烏發(fā)明目等功效。</p> <p>推薦：</p> <div id="emwueks" class="commodity_con_small2"><a href=http://www.xkwdy.cn/plus/tao_jump.php?itemid=534623821350> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
農(nóng)趣黑桑葚干新疆特產(chǎn)
￥35.80 ￥99.00 去看看九、絞股藍(lán)排肝毒養(yǎng)生
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171023/201710231000166420.jpg"> </p> <p>醉酒是一件很痛苦的事，體驗(yàn)過(guò)的人們都懂，喝茶有助醒酒，不妨喝點(diǎn)絞股藍(lán)茶，絞股藍(lán)又叫作人參草，泡水有助于降血壓、降血脂、降血糖、抗過(guò)敏、抗腫瘤、保護(hù)肝臟等，是非常不錯(cuò)的茶飲。</p> <p>推薦：</p> <div id="ia20co2" class="commodity_con_small2"><a href=http://www.xkwdy.cn/plus/tao_jump.php?itemid=42018888562> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
