經(jīng)期過(guò)后，吃這四種時(shí)候排毒補(bǔ)血

1、素有補(bǔ)血圣藥之稱(chēng)的阿膠制成的阿膠膏。具有補(bǔ)血養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便、加強(qiáng)免疫力的保健功效，是老少皆宜的保健補(bǔ)品阿膠糕具有補(bǔ)血養(yǎng)血的功效，一天來(lái)一兩片就可以，同時(shí)加強(qiáng)免疫力、滋補(bǔ)都完美的結(jié)合在了一起，是老少皆宜的保養(yǎng)補(bǔ)品，吃出好氣色一點(diǎn)都沒(méi)有問(wèn)題。

阿膠糕具有補(bǔ)血養(yǎng)血的功效，每天來(lái)一兩片就足夠，同時(shí)提高免疫力等多種功效，營(yíng)養(yǎng)都完美的結(jié)合在了一起，補(bǔ)充雌性激素讓你氣色勝過(guò)她人

2、無(wú)花果營(yíng)養(yǎng)成分十分豐富，含有氨基酸，多吃還能夠恢復(fù)體力和消除疲倦感。還含有含少量阿拉伯糖和半乳糖，有美容成效，常常食用有助于延緩衰老。

無(wú)花果能幫助孕婦消化吸收，它含有眾多的膠質(zhì)和纖維素，平時(shí)外出的時(shí)候也可以很容易隨身攜帶，不時(shí)吃一顆也是很不錯(cuò)的。

3、紅豆中大量的鐵元素能夠讓人氣色變好，女性們常常吃紅豆的話，能夠加快血液循環(huán)，有加強(qiáng)體力，加強(qiáng)身材免疫力！

和身上的脂肪斗智斗勇到現(xiàn)在，小伙伴們也掌握了一定的減肥技巧。比如說(shuō)，要想減肥，必得先祛濕氣！紅豆薏米，可是祛濕小能手哦！

4、紅棗的滋補(bǔ)價(jià)值很高，能夠和銀耳，龍眼，枸杞等一同食用，也能夠生吃，是大補(bǔ)的食品。

芬芳馥郁 ，香氣更穩(wěn)足，甘甜更好蜜.營(yíng)養(yǎng)很豐富，可放心食用。

圖說(shuō)天下

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