男人過(guò)了45歲，每天吃這幾種食物，防病又強(qiáng)身，越吃越有男人味

肉蓯蓉味甘、咸，性溫。能強(qiáng)健腎臟，益于精血，潤(rùn)腸通便，用于腎陽(yáng)不足、精血虛虧等頑疾的治療，有“沙漠人參”的美譽(yù)。

肉蓯蓉自古就是皇室貢品，常吃可降低三高，防治心腦血管疾病，抗癌延緩人體下腦垂體、性腺、胸腺等部位的衰老。

國(guó)際藥用植物界稱其為“藥界大熊貓”，被民間稱作“救命仙草”的鐵皮石斛，是非常名貴的中藥材。具有增強(qiáng)免疫功能，健脾健胃等作用，對(duì)于胃病患者也有非常好的療效。

身體的機(jī)能在慢慢的退化，每天都應(yīng)該沖泡上一杯鐵皮石斛茶，能夠讓你身體更加強(qiáng)壯，這樣滋補(bǔ)出來(lái)的身體才會(huì)更加健康，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，是非常天然的滋補(bǔ)品。

八寶茶精選杜仲雄等多種天然藥材，補(bǔ)氣養(yǎng)腎，護(hù)肝排毒，常喝能夠提高身體免疫力，舒緩壓力，護(hù)肝益腎。

男性平時(shí)如果出現(xiàn)了腰酸背痛、失眠多夢(mèng)、精力不足的問(wèn)題，就可以堅(jiān)持飲用五寶茶，恢復(fù)腎臟年輕活力。

黑芝麻.黑豆.核桃含有的多種人體必需氨基酸在維生素E、維生素B1，它們提供了許多難得的天然無(wú)害的植物性蛋白和不飽和脂肪酸，對(duì)于兒童多吃可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)使頭發(fā)烏黑。

這款黑芝麻核桃黑豆粉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，包含了黑芝麻當(dāng)中的全套營(yíng)養(yǎng)和抗氧化成分，給兒童的生長(zhǎng)發(fā)育大有益處。

海參不僅是世界聞名的珍貴食品之一，也是一種名貴藥材。很多人都非常喜歡吃！

有提高記憶力、延緩性腺衰老，提高身體免疫力，舒緩壓力，護(hù)肝益腎等作用。

男人的法寶黑桑葚，桑葚干可是個(gè)好東西，健腎益肝，滋養(yǎng)頭發(fā)等，更對(duì)脫發(fā)有很大的幫助。

桑葚干可以提高機(jī)體技能的功效，增強(qiáng)血液新陳代謝能力，提高身體素質(zhì)，全家人都可以食用的天然食品，讓你更加的年輕有姿態(tài)。

眾所周知菊花茶有助于護(hù)肝養(yǎng)腎、清熱解毒，更是排除身體里濕氣的好幫手。

而且它泡起來(lái)聞著也是非常的清香，外觀看起來(lái)也非常漂亮清透。特別適合大家在閑暇時(shí)泡一杯來(lái)享受悠閑時(shí)光

把紅豆薏仁研磨成粉，吃起來(lái)更方便。薏米紅豆具有營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。還有良好的潤(rùn)腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)解血糖、解毒抗癌、預(yù)防結(jié)石、減肥的作用。

這款茨實(shí)粉能促進(jìn)體內(nèi)血液和水分的新陳代謝，有利尿消腫的作用，久服還有滋陰潛陽(yáng)的功效，讓您的能力強(qiáng)過(guò)小伙。

黑枸杞中含有的花色甙素能夠幫助清除自由基，延緩細(xì)胞的衰老，保持皮膚的健康狀態(tài)；其次就是黑枸杞中含有的花青素能夠抗氧化，保護(hù)大腦細(xì)胞，延緩大腦衰老。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，枸杞具有抗衰老功能。對(duì)于腎肝虧虛，頭暈?zāi)垦�，遺精消渴等癥狀有非常良好的緩解作用.

傳統(tǒng)的中醫(yī)學(xué)認(rèn)為黑豆是有助于抗衰老，含有非常豐富的蛋白質(zhì)。是強(qiáng)壯滋補(bǔ)的食品

很適合日常吃，天天吃上一些，一身陽(yáng)氣，活力好。

紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體，滋潤(rùn)氣血。常吃大棗能夠提高身體的免疫力，有滋陰潛陽(yáng)的功效

愛(ài)吃核桃的人就吃對(duì)了。核桃仁含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，還含有鈣、磷、鐵、鋅、胡蘿卜素和各種維生素等成分，有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值

辣木籽經(jīng)常吃是能幫助改善身體的新陳代謝的，每天都能吃幾顆，這樣能很好的幫助肝臟解毒，這樣身體也更健康，讓你整個(gè)人也會(huì)更加精神也顯年輕。

辣木籽含有豐富的營(yíng)養(yǎng)以及纖維素，堅(jiān)持每天都吃幾顆這樣能很好的幫助促進(jìn)腸胃的消化，并能很好的起到潤(rùn)腸的作用，慢慢的排出身體毒素，身體也健康自己更顯年輕。