肚子上有“三層肉”，堅持喝它，性感小蠻腰就盡顯無疑

檸檬有著豐富的維C，而且有著和荷葉一樣的瘦身功效，多種不用的食材搭配在一起，但是都是為了幫你撫平肚子，改善氣色的哦。

用檸檬的香味來吸引你，讓荷葉悄悄的帶走的你身體不該堆積的脂肪，讓你的體重越來越標(biāo)準(zhǔn)化。

作為男人，在外面應(yīng)酬的機(jī)會比較多，因此高油膩的食物和酒精的混合作用下，就會導(dǎo)致啤酒肚這樣的大肚子，堅持每天一杯茶，讓自己越活越輕松。

決明子作為一種常見的藥材，它有著非常好的清熱明目，潤腸通便等功效，堅持食用這樣的花茶，可以幫你解決長期的便秘，讓你的小肚子可以瘦下來哦。還有助于治失眠

菊花有著非常好的清肝火排毒能力，加上補(bǔ)氣血的人參枸杞，還能增強(qiáng)體質(zhì)提高抵抗力，每天早晚喝點(diǎn)它，補(bǔ)肝又益氣。

枸杞子可以調(diào)節(jié)免疫調(diào)節(jié)，抗衰老，抗腫瘤 抗疲勞，抗輻射損傷，長期喝還有明目的效果，搭配清新降火的菊花和補(bǔ)血補(bǔ)氣的紅棗，還能促進(jìn)雌激素分泌。

用紅豆和薏米炒熟之后做成的惡袋泡茶，每天喝一杯，能幫助身體去除頑固的濕氣呢。但是一定要堅持哦。

薏米，富含亮氨酸、精氨酸、等多種氨基酸,能夠祛除體內(nèi)的濕氣。很適合體內(nèi)濕氣較重的人。

冬瓜有利尿消炎的作用，而女人喝了特別的好，通過排尿來達(dá)到排毒的作用，是減肥的佳品。

冬瓜有消暑利尿的功能，非常適合夏天，搭配荷葉溶解脂肪的能力，這個夏天愉快的把腿露出來吧。