它是胃病的“克星”，常吃這些天然食物，不僅還養(yǎng)胃還能排毒

很多女性的月經(jīng)都很不正常，在經(jīng)期后可以嘗試喝上一些紅豆薏米水哦，幫助排出濕氣，下次姨媽來的時候你會發(fā)現(xiàn)輕松很多哦！

清爽又香甜的紅豆薏米茶做成袋泡的方式，飲用起來更加方便，午后美美的喝上一杯，瞬間整個人都清爽了，還能幫你排濕氣調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，更有女人味。

魔芋有著非常好的清毒的效果，而且它對于腸道壁上的殘留毒素是有著非常不錯的清除效果，大麥若葉更是可以促進(jìn)新陳代謝，讓你更加苗條。

大麥若葉青汁，這是天然的減肥藥哦，燃燒脂肪的功效很好哦，每天早餐吃一杯，不會生成卡路里哦

很多人都知道芝麻核桃等食物高營養(yǎng)，不僅常吃對于腦部有著非常不錯的滋養(yǎng)作用，而且還可以讓你擁有一個美味又營養(yǎng)的早餐哦。

黑芝麻能夠滑腸治療便秘，在美容養(yǎng)顏方面也有著奇效哦，含有大量不飽和脂肪酸和卵磷脂，對黑發(fā)也有著奇效。

作為代餐粉在晚上食用最為合適了，不管是替代晚餐還是夜宵都非常好，能夠減輕你腸胃的負(fù)擔(dān)，可以在你睡覺的時候修復(fù)肝臟細(xì)胞，還能促進(jìn)排毒哦！

山藥是人們飯桌常見的食物，對于女人的生理健康也是相當(dāng)有益處，薏米更是祛濕的佳品，這是現(xiàn)在很多年輕女性的代餐佳品。

天然的堿性食物對身體的益處不用我多說了吧，葛根木瓜粉，減肥豐胸，不用節(jié)食也不用鍛煉，“S”形的曲線靠吃出來。

五谷粉的好處不僅是營養(yǎng)好滋味，更多的是科學(xué)的搭配會給你其它意想不到的好處，讓你的瘦身也變得簡單起來。