維度女性網(wǎng) > 美食 > 減肥就要和零食絕交?那是因?yàn)槟氵沒(méi)碰到這幾款!解饞還不長(zhǎng)肉
減肥的時(shí)候一日三餐可不能少,只要注意少油少鹽就好了。早上沒(méi)時(shí)間的時(shí)候吃塊雜糧餅干,配上一杯牛仔營(yíng)養(yǎng)又健康。
看起來(lái)是不是很有食欲,不油膩哦。
青汁是非常健康的一款飲品,喝青汁不僅能清理腸道,還有減肥的功效呢。如果把餅干里面融入青汁,會(huì)不會(huì)更好吃呢。關(guān)鍵是不會(huì)長(zhǎng)肉,很健康。
雖然減肥不能大吃大喝,但是解解饞還是可以的。
餡料滿滿的雜糧餅干,咬上一口滿足極了。里面都是貨真價(jià)實(shí)的雜糧,紅豆薏米吃起來(lái)口感非常的好。
每種口味都好吃,你更喜歡吃哪種?
秋葵是這兩年很流行的蔬菜,因?yàn)樗目诟泻徒】祪r(jià)值很高,所以很多人都喜歡吃。這種秋葵干吃起來(lái)脆脆的,原汁原味呢。
嘴饞的時(shí)候吃點(diǎn)這個(gè)過(guò)過(guò)癮,還不長(zhǎng)胖呢。
減肥期間不一定就要跟零食絕交,因?yàn)楹芏嗔闶尺是很健康的,吃了不會(huì)長(zhǎng)胖!像這種果蔬干,比新鮮的果蔬口感好很多,吃起來(lái)香甜可口。
非油炸的蔬果吃起來(lái)身體沒(méi)有負(fù)擔(dān)哦。
紅棗也是對(duì)人體健康非常好的一種食物,這種蜜餞紅棗很甜,但是減肥的人想吃甜食的時(shí)候吃這個(gè)熱量的攝入還是很低的。
蜜棗沒(méi)有棗核呢,一口一個(gè)吃起來(lái)非常過(guò)癮。
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