白領(lǐng)們抽屜常備的八款健康小零食，好吃到“炸裂”

瓜子本身營養(yǎng)就很高，其中所含有的維生素、蛋白質(zhì)、油類含量都屬佼佼者。

葵花子當中維生素E的含量非常高，每個人每天只要食用一把葵花子，就可以滿足人體一天維生素E的需要量。身體正常的人，每天多吃一些葵花子對補充身體內(nèi)的維生素是有好處的

干果具有較強的清除自由基的能力，這些干果顆顆飽滿，皮薄，開口好，能夠方便你的食用的。

食物通常都可以給人帶來意想不到的好心情的，這些堅果吃起來口感十分的好，絕對讓你愛上它。

。堅果是植物的精華部分，一般都營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、油脂、礦物質(zhì)、維生素較高，對人體生長發(fā)育、增強體質(zhì)、預防疾病有極好的功效

松子中的脂肪成分是油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸，有很好的軟化血管的作用，是中老年人的理想保健食物。

來自東南亞熱帶水果王國，源自泰國，種植歷史悠久，自然更懂芒果。為芒果干而生的優(yōu)質(zhì)品種，精選紫花芒，纖維自然細膩，每一口都清爽鮮嫩。

我們的芒果干是陽光的味道，更甜，更鮮，更多汁。香香甜甜，讓生命活得有滋味。每天來一包，補充人體所需。

花生富含的葉酸、膳食纖維、精氨酸等，也都能對心臟起到保護作用�；ㄉ�所含脂肪的絕大部分都是不飽和脂肪酸，并且不含膽固醇。

花生是一種健康食品，花生有促進人的腦細胞發(fā)育，增強記憶的作用。