一杯小小的花茶，清腸防便秘就靠它

清香的檸檬會(huì)讓很多年輕女孩選擇泡水喝，不僅有著非常好的清新口氣，而且還可以幫你潤(rùn)燥通便呢，玫瑰則就有著非常好的滋潤(rùn)養(yǎng)顏的效果哦。

30歲以上的都市白領(lǐng)們都需要滋補(bǔ)，天然花茶不僅對(duì)人體沒(méi)有任何傷害，而且還有美容養(yǎng)顏，順氣消食的功效，堅(jiān)持喝下去，氣色好了，體重也會(huì)有所下降哦。

冬瓜有著非常好的去油脂的效果，而荷葉也有著非常好的潤(rùn)燥排毒的效果，每天堅(jiān)持一杯，可以讓你不在胖下去哦。

不論是冬瓜還是荷葉都有著非常好的去脂效果，不僅讓你喝著非常舒適健康，而且還會(huì)讓你沖泡起來(lái)更加方便，排出毒素更加苗條。

紅棗是補(bǔ)血補(bǔ)氣的佳品，紅棗內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)，能夠促進(jìn)人體造血，可有效預(yù)防貧血，使肌膚越來(lái)越紅潤(rùn)，趕走黃氣，搭配可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡的玫瑰花簡(jiǎn)直相得益彰。

紅棗是補(bǔ)血補(bǔ)氣的佳品，紅棗內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)，能夠促進(jìn)人體造血，可有效預(yù)防貧血，使肌膚越來(lái)越紅潤(rùn)，趕走黃氣，搭配可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡的玫瑰花簡(jiǎn)直相得益彰。

可以有效幫助肝臟排毒，緩解緊張焦慮的心情，卵巢保護(hù)好了，好氣色就會(huì)由內(nèi)而外的散發(fā)出來(lái)。

大麥若葉有著非常豐富的膳食纖維，對(duì)于人體的腸道有著非常好的促進(jìn)作用，而且常吃魔芋類的食物，就有著非常好的清理毒素的作用，讓你健康又苗條。

山藥和薏米含有的微量元素不僅可以有效瘦身，而且對(duì)去除濕氣有幫助呢，還能預(yù)防三高等疾病哦。

不論是山藥還是薏米，對(duì)于人體健康有著非常不錯(cuò)的效果，特別是女人的婦科方便，有著十分好的滋養(yǎng)效果。