這些是脂肪肝的“克星”，每天吃一點(diǎn)，健康瘦身，遠(yuǎn)離脂肪困擾

紅豆還能補(bǔ)心，現(xiàn)在人們精神壓力大，心氣虛，運(yùn)動(dòng)量少，脾虛濕盛。既要去濕，又要補(bǔ)心，還要健脾胃，非薏仁和紅豆莫屬

生產(chǎn)過(guò)后是女人身體最虛弱的時(shí)候，這時(shí)候如果不好好保養(yǎng)，就會(huì)在身體里囤積各種垃圾，紅豆薏米去濕氣的能力讓你的身體更輕松，紅棗補(bǔ)血的功能更是讓你皮膚更美好。

山藥和芡實(shí)對(duì)胃是有著非常好的滋養(yǎng)效果，而每天吃上一點(diǎn)這個(gè)，是可以讓你更加健康的哦，讓你排出濕氣瘦肚子。

山藥對(duì)于女性的健康有著非常好的作用，而且薏米更是有著祛濕滋補(bǔ)的效果，讓你整個(gè)人都越發(fā)輕盈，讓你可以健康瘦身。

葛根排毒養(yǎng)顏的效果特別好，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)肝臟的解毒功能，讓你的身體不受毒素的侵?jǐn)_。

五谷粉的好處不僅是營(yíng)養(yǎng)好滋味，更多的是科學(xué)的搭配會(huì)給你其它意想不到的好處，讓你的瘦身也變得簡(jiǎn)單起來(lái)。

大麥若葉有著非常多的纖維，這對(duì)于人體的新陳代謝有著非常不錯(cuò)的作用，而魔芋更是可以清理腸壁上的垃圾，讓你排干凈體內(nèi)的垃圾，讓你瘦下來(lái)。

大麥若葉青汁，這是天然的減肥藥哦，燃燒脂肪的功效很好哦，每天早餐吃一杯，不會(huì)生成卡路里哦

經(jīng)期的時(shí)候很多涼性太大的東西我們都不能吃，不然就會(huì)讓我們的小腹受涼，對(duì)女孩子的身體不好，但是喝喝這些溫和滋補(bǔ)的花茶，能讓我們很好的保養(yǎng)

肥胖有些是因?yàn)楦∧[導(dǎo)致的，薏仁作為消腫祛濕的好谷物，長(zhǎng)喝能很大程度幫我們達(dá)到自己想要的效果