肝毒的“克星”來了，幾種食物是肝臟“清潔劑”！排出肝毒好身體

作為代餐粉這個真是太良心了，很多人都有減肥之后會不會胸變小的苦惱，用這個的話，就再也不用擔(dān)心啦！既能讓氣色變好還能降低食欲溶解脂肪！強烈推薦啊！

五谷粉的好處不僅是營養(yǎng)好滋味，更多的是科學(xué)的搭配會給你其它意想不到的好處，讓你的瘦身也變得簡單起來。

百合雪梨還有枇杷這樣的代餐粉，可以清熱解毒，增加粗纖維的微量元素。讓你越吃越有活力呢。

百合雪梨還有枇杷這樣的代餐粉，可以清熱解毒，增加粗纖維的微量元素。讓你越吃越有活力呢。

磨粉后的芡實營養(yǎng)更加豐富，適合養(yǎng)生食用，而且口感非常好，搭配薏米之類的煮粥，養(yǎng)生效果更好，還能夠滋補肝腎，讓身體器官更健康。

芡實具有益腎固精，補脾止瀉，除濕止帶之功效，山藥具有滋養(yǎng)強壯，助消化，斂虛汗，止瀉的功效，薏米是祛濕神器，幾者搭配在一起不僅能很好的去除濕氣，還有保養(yǎng)胃部的功效。

紅豆還能補心，現(xiàn)在人們精神壓力大，心氣虛，運動量少，脾虛濕盛。既要去濕，又要補心，還要健脾胃，非薏仁和紅豆莫屬

紅豆是五谷雜糧中的一員，能益氣健脾，和薏米搭配在一起還能讓我們排毒消腫，更好的達到瘦身健康的目的

桑葚可防止人體動脈硬化、骨骼關(guān)節(jié)硬化，促進新陳代謝等作用，黑芝麻黑豆，以黑養(yǎng)黑，改變自己從頭開始，

芝麻可以潤腸通便，搭配上核桃桑葚，還能有效的促進新陳代謝，讓血液循環(huán)更通暢，讓身體不再水腫虛胖，每天吃這個，還能彌補日常水果蔬菜攝入的不足。