40歲的女人卵巢衰老？平時(shí)多吃這幾種食物，給卵巢排排毒

有開胃、養(yǎng)血益脾、補(bǔ)心安神、補(bǔ)虛長(zhǎng)智之功效，搭配調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)、抗衰老的枸杞子，和可令面色紅潤(rùn)的紅棗一起泡水飲用滋陰養(yǎng)氣。

補(bǔ)血養(yǎng)顏當(dāng)然要喝美味的玫瑰花茶啦！搭配上菊花，還能幫助身體排毒，調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌，對(duì)女性的健康保養(yǎng)非常有好處呢！

經(jīng)期過后一定要好好滋養(yǎng)身體，給身體補(bǔ)點(diǎn)血，這樣才能讓你的身體機(jī)能恢復(fù)正常，不管是精力還是皮膚都會(huì)變好很多哦！

紅棗中含有蛋白質(zhì)和多種維生素，促進(jìn)我們的身體新陳代謝，多喝這樣的還能刺激我們的雌性激素

鮮艷的顏色看起來就十分的美，酸酸的口感更是能幫助開胃提神。還有著非常好的清血管能力，讓血液循環(huán)更暢通，常喝這個(gè)茶，經(jīng)期更年期都變得輕松了。

菊花有著清熱解毒的能力，和玫瑰洛神沖泡在一起，酸甜的口感還能促進(jìn)新陳代謝，美味又好看的花茶品一口讓你心曠神怡。

有著非常好的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的能力哦，還可以促進(jìn)雌性激素的產(chǎn)生，經(jīng)常喝點(diǎn)它，能讓你越來越漂亮，還有著很好的減肥能力哦！

有了這個(gè)茶，再也不用擔(dān)心晚上吃多了肚子脹的睡不著覺啦！可以促進(jìn)你的消化能力，減輕夜晚腸胃的負(fù)擔(dān)，讓你身體自動(dòng)進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

代餐粉大家知道嗎，用五谷雜糧研磨出來的，富含的粗纖維能有效甩去多余脂肪哦。

每天早晚一杯代餐粉不僅不會(huì)影響身體，在瘦身的同時(shí)還能幫助你恢復(fù)氣色呢。養(yǎng)顏又瘦身，輕松保持事業(yè)線哦。