維度女性網(wǎng) > 美食 > 中年男士體寒身體虛精神狀態(tài)差,堅(jiān)持用它泡茶喝,更顯青春活力
辣木籽是最古老的藥食兩用的植物,具有很高的養(yǎng)生和藥用價(jià)值,具有強(qiáng)健腎臟功能的效果,是滋補(bǔ)佳品。
辣木籽可協(xié)助改善、預(yù)防疾病,改善睡眠、增強(qiáng)記憶力、延緩衰老,還可用來治療肝臟、脾臟、經(jīng)絡(luò)等特殊部位的疾病。它還具有治療口臭和醒酒等作用。
性寒,味甘,有補(bǔ)肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益腎臟而固精,久服黑發(fā)明目。”清·王孟英還說:“桑椹滋肝腎,充血液,健步履!惫誓I虛之人,尤其是腎陰不足者,食之最宜。
桑葚具有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分的,被譽(yù)為是“21世紀(jì)最佳保健果品”,可以有效補(bǔ)腎養(yǎng)肝,延緩衰老的功效。
性平,味甘,具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人,食之最宜。如《本草通玄》記載:“枸杞子,補(bǔ)腎益精,水旺則骨強(qiáng),而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。”
《本草經(jīng)疏》中也說:“枸杞子,為肝腎真陰不足,勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥。老人陰虛者十之七八,故服食家為益精明目之上品!
金鎖陽據(jù)“本草綱目”記載,具有“大補(bǔ)血?dú),養(yǎng)陰生精,補(bǔ)腎壯陽”的功效。營(yíng)養(yǎng)豐富,滋補(bǔ)首選!重磅推薦
肉蓯蓉被譽(yù)為“沙漠人參”,是寄生在梭梭根部的一種名貴溫補(bǔ)中藥材,藥用價(jià)值極高,與人參、鹿茸被稱列為中國(guó)三大補(bǔ)藥。由于肉蓯蓉性溫,滋補(bǔ)效果好,無任何副作用,肉蓯蓉鮮干片也正逐漸被人們所推崇。
何首烏有補(bǔ)肝腎、益精血的作用,歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。明·李時(shí)珍說過:“何首烏,能養(yǎng)血益肝,固精益腎,健筋骨,烏髭發(fā),為滋補(bǔ)良藥,功在地黃、天門冬諸藥之上。
凡是腎虛之人頭發(fā)早白,或腰膝軟弱、筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜。
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