別再浪費錢買減肥藥，一日三餐減肥法，體重悄悄降到2位數(shù)

大麥若葉這樣的綠色植物的營養(yǎng)是被大家所熟知的，有著非常豐富的維生素，促進腸蠕動，讓你每天都可以排毒，讓你瘦身更美麗

魔芋有著非常好的清毒的效果，而且它對于腸道壁上的殘留毒素是有著非常不錯的清除效果，大麥若葉更是可以促進新陳代謝，讓你更加苗條。

葛根中含有多種微量元素，早餐一杯，對于腸胃也是很有幫助的，不知不覺燃燒脂肪，防止堆積肉肉。

木瓜因為富含了大量的營養(yǎng)物質(zhì)，所以是很多女性朋友的最愛，而且其中還有著去濕氣的小能手茯苓，這會讓你越喝越健康哦。

磨粉后的芡實營養(yǎng)更加豐富，適合養(yǎng)生食用，而且口感非常好，搭配薏米之類的煮粥，養(yǎng)生效果更好，還能夠滋補肝腎，讓身體器官更健康。

芡實具有益腎固精，補脾止瀉，除濕止帶之功效，山藥具有滋養(yǎng)強壯，助消化，斂虛汗，止瀉的功效，薏米是祛濕神器，幾者搭配在一起不僅能很好的去除濕氣，還有保養(yǎng)胃部的功效。

夏季的時候經(jīng)常沒有食欲吃不下飯，那就試試檸檬荷葉茶吧，有開胃助消化的功能，還能有效的幫你排出體內(nèi)垃圾達到減肥的目的。

檸檬片不僅可以抗氧化，還能美白淡斑，每天早上空腹喝一杯淡檸檬茶，清腸又排毒，毒素排走了，臉色自然也好看了，長期飲用讓你從內(nèi)而外白出來。

冬瓜清熱解毒，并且美容減脂的效果非常好；荷葉簡直也是減肥減脂的神器，二者搭配再加上決明子清肝益腎，明目，利水通便。讓你在不知不覺中瘦成小蠻腰。

精選天然食材，真正的天然好材料，散發(fā)出自然的芳香。一般都容易接受口感，想喝就喝，綻放迷人自己