維度女性網(wǎng) > 美食 > 體內(nèi)濕氣太重?平時(shí)多吃點(diǎn)這些食物,祛濕又消脂遠(yuǎn)離濕胖
女生的體內(nèi)濕氣太重的話,首先是排便上就能看出來,而且長(zhǎng)時(shí)間的毒素排不出去非常容易導(dǎo)致我們的氣色變得不好,所以薏米紅棗是非常重要的
薏米煮水能排濕祛毒,紅棗更能幫我們補(bǔ)氣血,經(jīng)期后,身體非常虛弱,沒有氣血,多吃多喝紅棗能夠補(bǔ)回來
顯著很多人胖是因?yàn)轶w態(tài)臃腫,這是因?yàn)轶w內(nèi)濕氣太重,紅豆薏米是祛濕圣品,它能能祛濕排毒,利尿消水腫,早上泡一杯當(dāng)早餐,輕松祛濕。
濕氣重是現(xiàn)在人的通病,不僅面色暗黃,體態(tài)臃腫,還有口臭。紅豆薏米茶可以很好的去除體內(nèi)的濕氣,每天一杯讓你告別濕氣。
荷葉中含有荷葉堿,能有效的分解我們體內(nèi)的脂肪,并且能夠很有效的排出體外, 檸檬也能促進(jìn)我們的腸道蠕動(dòng),排除毒素
荷葉空腹喝對(duì)通便有很強(qiáng)大的功效,早上起來喝一杯,加速我們腸胃的消化與排泄,讓我們?cè)絹碓绞?/p>
冬瓜有利尿消炎祛濕的作用,而女人喝了特別的好,通過排尿來達(dá)到排毒的作用,是減肥的佳品。
夏天來點(diǎn)冬瓜荷葉茶,能消暑利尿,清火安神。夏日想要不那么油膩就喝點(diǎn)這個(gè)吧,常喝還能瘦身祛濕哦。
此款薏仁茶具有排毒的功效,搭配金銀花,效果更佳,飯后來一杯,有助祛濕排腸毒。
濕毒在身可難受了呢,大便黏膩還長(zhǎng)痘痘,腿上還經(jīng)常水腫,看起來都胖了許多。這些健康的花茶飲料,讓你不再被濕毒困擾,美美的又健康。
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