維度女性網(wǎng) > 美食 > 秋季這幾種水果女人盡量少吃,吃得越多胖的越快
大部分美希望自己能瘦瘦瘦,之前一直都在追求A4腰,現(xiàn)在又流行B5腰了。很多美女開始想要減肥,以水果代替飯是很多人在用的減肥方法。這種做法是不科學(xué)的,為什么?很多水果的熱量比飯的熱量還高而且含糖分高,只能越吃越胖,所以有些水果吃多了會(huì)長(zhǎng)胖這句話一點(diǎn)也沒(méi)錯(cuò),那么哪些水果經(jīng)常吃會(huì)長(zhǎng)胖呢?小編列出幾個(gè)例子,希望能幫到大家。
水果之王——榴蓮,也是很容易讓人長(zhǎng)胖的水果。聞著臭,吃起來(lái)香,很多人都管不住自己的嘴。食用100g榴蓮后需要散步75.2分鐘才能消耗掉,含有的碳水化合物、脂肪非常高,水分極低。
檸檬含有豐富的維生素C,具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效,經(jīng)常喝檸檬水,可以補(bǔ)充維生素C
蜂蜜柚子茶現(xiàn)在已經(jīng)成為一種時(shí)尚飲品,它不僅可以潤(rùn)肺清腸,補(bǔ)血健脾,幫助消化,還美容養(yǎng)顏,修復(fù)皮膚問(wèn)題,是閑時(shí)飲品的絕佳選擇,這款蜂蜜柚子茶將柚子泡于蜂蜜中,香甜粘稠,用來(lái)排毒養(yǎng)顏再好不過(guò)了。
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