中秋后濕氣重，每天往水里加幾勺喝排濕，肚子才不會(huì)越來(lái)越“鼓”
自然界中氣候因素之一�！端貑�(wèn)·天元紀(jì)大論》:"太陰之上，濕氣主之。"濕邪�！鹅`樞·水脹》:"此皆嘗有傷于濕氣。"濕性粘滯重濁，易傷陽(yáng)氣。
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171016/20171016111702675.jpg"> </p> <p>吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，運(yùn)動(dòng)量少，身體陰盛陽(yáng)虛，濕邪內(nèi)郁，所以大便無(wú)法正常。為什么成型的大便很少呢?中醫(yī)里講，脾虛則便溏，中國(guó)人本應(yīng)以五谷雜糧為食，以肉食為主了，很多人一天不吃肉就覺(jué)得很虧，長(zhǎng)期這樣，傷害的是脾胃，脾是運(yùn)化水濕的，脾受到傷害，水濕不能完全運(yùn)化，就在身體內(nèi)堆積。所以，大便不成形意味著脾虛，也意味著體內(nèi)有濕氣。</p> <p align="center"> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" class="image lazy image-pure" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
為什么現(xiàn)代人的病那么復(fù)雜，那么難治?因?yàn)樗麄凅w內(nèi)有濕，體外的邪氣總是和體內(nèi)的濕氣里應(yīng)外合，糾纏不清!以前僅僅盛行于我國(guó)西南的川菜，風(fēng)行全國(guó)，就是因?yàn)榇ㄎ妒切晾钡�，以前只有生活在濕邪比較重的西南一帶人需要用它來(lái)化解體內(nèi)的濕氣;全國(guó)人體內(nèi)都有濕氣了，都需要辛辣來(lái)化解，于是大家本能地愛(ài)上了川菜。
今天小編教你們?cè)趺从行懦凉駳狻?/p>
折疊避開(kāi)生冷食物
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171016/20171016111702677.jpg"> </p> <p>此外，還可以多吃以下幾種食物，有效排除濕氣。</p> <p>紅豆薏米是祛濕的首選，把人體內(nèi)的濕氣一掃而光是它的強(qiáng)項(xiàng)。濕氣重的人在沒(méi)事的時(shí)候喝幾杯，能夠幫助身體排毒，避免濕氣在體內(nèi)聚集，同時(shí)還能減少脂肪堆積，瘦掉大肚腩。</p> <div id="jy87jpf" class="commodity_con_small2"><a href=http://www.xkwdy.cn/plus/tao_jump.php?itemid=557369833996> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
赤小豆紅豆薏米茶
￥24.90 ￥188.00 去看看![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171016/20171016111702679.jpg"> <h3>紅豆薏米茶包茗花有主組合花茶</h3> <span id="z222jpl" class="price_tag">￥27.80</span> <span id="2lzuvxd" class="shopName">￥80.00</span> <span id="wwrluv2" class="buy">去看看</span> </a></div> <p>日常上火有炎癥，告別藥片，只需喝杯它！口感清香，天然食補(bǔ)更健康，祛痘美容，防癌清肺。它還能有效的促進(jìn)人體脂肪新陳代謝，達(dá)到瘦身的作用。味道淡雅香甜，每天三杯揮別濕氣，美麗不臃腫、膚色自然透亮。</p> <div id="2nnmagn" class="commodity_con_small2"><a href=http://www.xkwdy.cn/plus/tao_jump.php?itemid=45240102295> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171016/20171016111702681.jpg"> <h3>竹荷飲 除去祛茶濕茶</h3> <span id="n2ypyu7" class="price_tag">￥49.00</span> <span id="7uosbyo" class="shopName">￥110.00</span> <span id="2quwfvx" class="buy">去看看</span> </a></div> <div id="2tcq7xi" class="commodity_con_small2"><a href=http://www.xkwdy.cn/plus/tao_jump.php?itemid=558848162833> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
辣木籽被稱(chēng)為“奇跡果”，自國(guó)就為印度人提供了日常所需的營(yíng)養(yǎng)。健康程度不同的人吃辣木籽的味道不同，正常健康的人吃是甘甜的，肝功能勞損的人吃起來(lái)發(fā)苦，每日食用少許能排濕毒。
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171016/20171016111702683.jpg"> <h3>辣木籽正宗印度進(jìn)口</h3> <span id="l2fthtq" class="price_tag">￥59.90</span> <span id="uvpy7cb" class="shopName">￥108.00</span> <span id="h72hr77" class="buy">去看看</span> </a></div> <div id="cenhgst" class="commodity_con_small2"><a href=http://www.xkwdy.cn/plus/tao_jump.php?itemid=530853839329> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
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