女性經(jīng)期前后多吃點堿性食物，幫助卵巢恢復(fù)年輕態(tài)

能刺激體內(nèi)的雌性激素分泌，還能維持激素平衡哦，經(jīng)常喝這個，大姨媽來肚子都不會痛了呢！還不趕快買上一些在家里備著？

玫瑰花具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，增強血液循環(huán)，健脾養(yǎng)肝，增強氣血的功效，所以經(jīng)常喝飲對身體機制增強有明顯作用，再加入會令面色紅潤的紅棗，每天一杯容光煥發(fā)。

經(jīng)期過后一定要好好滋養(yǎng)身體，給身體補點血，這樣才能讓你的身體機能恢復(fù)正常，不管是精力還是皮膚都會變好很多哦！

四季都很適合的進補食物就是桂圓和紅棗了，特別是對女性來說，這樣的茶飲在我們的生活中非常重要，堅持喝就能讓我們一直都面色紅潤有氣色

滋補養(yǎng)顏，讓你的身體得到更好的滋潤。酸酸的口感更是能促進食欲哦，早上起來喝上一杯，讓你一整天都精力充沛呢！

菊花是解毒排毒非常好的產(chǎn)品哦，搭配上洛神玫瑰，還能促進血液循環(huán)，激發(fā)身體活力，讓你呈現(xiàn)更年輕的狀態(tài)哦！

檸檬是非常好的抗氧化物呢，長期食用可以改變體質(zhì)哦，每天堅持喝點它，不僅可以促進身體新陳代謝，還能美容養(yǎng)顏呢！

檸檬中含有大量的微量元素，可以起到修復(fù)身體機能的作用哦，搭配上荷葉玫瑰，還能排毒促進血液循環(huán)，讓你身體更健康。

阿膠紅棗對于女人來說有著十分好的滋補作用，而枸杞更是可以調(diào)理女性身體健康，讓你整個人都可以正常排出體內(nèi)垃圾，讓你達到瘦身的效果哦。

對于女人來說，阿膠紅棗等都是補血的佳品，而特別是上了一定年紀(jì)的女性，要將這些作為日常食物，這樣才可以讓你看上去面色紅潤無比哦。