肚子鼓鼓穿衣只能穿大碼？喝水放幾樣小食材，大肚腩不見了

清香的檸檬可以幫你改善燒烤之后難聞的口氣，而且菊花可以中和燒烤帶來的負(fù)面問題，讓你喝著香甜，卻可以去火排毒哦。

不論是檸檬還是山楂都有著非常好的開胃消食的作用，除了可以讓你平胃還可以讓你潤腸排毒更加健康哦。

玫瑰花的香味和檸檬的清香交雜在一起，可以讓你享受到美味的同時又可以讓你喝著舒心。

此款荷葉玫瑰花茶，采用了優(yōu)質(zhì)的荷葉，搭配活血理氣的玫瑰花，每天來一杯，有助于祛濕。

冬瓜不僅清熱解毒，而且冬瓜減肥及美容的功效也很好，決明子能清肝益腎，明目，利水通便。搭配荷葉一起泡水服用，減肥減脂，降低血糖。

冬瓜作為我們?nèi)粘Ｊ褂玫氖澄�，有著非常好的減油脂的效果，搭著荷葉幫你潤腸排毒更加順暢，玫瑰花更是可以滋潤肌膚給你好氣色。

葛根在一定程度上有著非常好的藥用價值，而木瓜更是非常受女性歡迎的食物，這樣的代餐粉有著極低的卡里路，可以讓你通過代餐的方式將體重減到兩位數(shù)哦。

五谷粉的好處不僅是營養(yǎng)好滋味，更多的是科學(xué)的搭配會給你其它意想不到的好處，讓你的瘦身也變得簡單起來。

不論是山藥還是薏米，對于人體健康有著非常不錯的效果，特別是女人的婦科方便，有著十分好的滋養(yǎng)效果。

山藥芡實薏米粥補(bǔ)氣血、健脾胃的功效是公認(rèn)的，而且還有著非常好的祛濕利尿的效果，早餐一杯山藥芡實薏米粥，讓你每天都可以順暢排毒