女人想要和更年期的煩躁說(shuō)再見，堅(jiān)持每天一杯茶，讓你握手青春期

檸檬中所含有的營(yíng)養(yǎng)成分有著非常好的抗氧化性，對(duì)于改善女性的皮膚有著非常好的幫助，堅(jiān)持喝下去讓你更顯年輕態(tài)。

女人最重要的就是補(bǔ)充身體所需的能量，而檸檬可以補(bǔ)充維生素，讓你看上去更加健康，而玫瑰花等，可以讓你看上去氣色更加好看。

八寶茶里不僅人參枸杞等有非常好的滋補(bǔ)作用，而且山楂有消積食的效果，桑葉有著清肺潤(rùn)燥的功效，幫你排毒養(yǎng)顏更加健康瘦肚子哦

桑葉是天然的強(qiáng)堿性食物哦，每天喝點(diǎn)這個(gè)，不僅能補(bǔ)氣血，還能調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿平衡，讓病菌無(wú)處可以生存，增強(qiáng)你的抵抗力。

紅豆和薏仁都是具有排毒養(yǎng)顏的功能，薏仁還能去除我們體內(nèi)的濕氣，讓我們減輕身上浮腫的負(fù)擔(dān)

身體上胖，其實(shí)對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，大多數(shù)都是浮腫，浮腫身上的肉肉當(dāng)然減不下來(lái)了啊，但是沒(méi)有關(guān)系的，這種紅豆薏仁茶就能幫助你很好的排除體內(nèi)的濕氣。

過(guò)于辛辣刺激的，煙酒就不要再沾了，吃起五谷雜糧瓜果蔬菜，對(duì)我們的內(nèi)臟有好無(wú)壞，想要抗衰延年就得靠這個(gè)

聞起來(lái)真的超香的，而且入口味道很濃郁哦，不得已要在外面吃飯的時(shí)候就吃它吧。通便的功能讓你不被積食所困擾。

阿膠是我們女性非常好用的益氣補(bǔ)血的好產(chǎn)品。紅棗也發(fā)揮著很大的作用，常吃紅棗能幫助我們美顏補(bǔ)氣

養(yǎng)胃更護(hù)胃，想要胃恢復(fù)年輕態(tài)就食用這個(gè)吧。餓的時(shí)候就吃一些，讓你不再受胃痛的困擾，漸漸的胃病就消失了。