肚子鼓鼓贅肉多？每日早晚喝一杯，燃脂肪，體重悄悄降到2位數(shù)

冬瓜清熱解毒，并且美容減脂的效果非常好；荷葉簡直也是減肥減脂的神器，二者搭配再加上決明子清肝益腎，明目，利水通便。讓你在不知不覺中瘦成小蠻腰。

每天來一杯冬瓜荷葉茶來清除體內(nèi)的油脂。一杯下肚，口感甘甜，并能幫助刮除腸道脂肪，同時(shí)排出體內(nèi)毒素。還緩解便秘問題，輕松打造小蠻腰。

酸甜的花茶入口非常的美味，夏天喝還有開胃的能力哦，而且可以補(bǔ)充大量的微量元素，幫助身體新陳代謝，長期喝這個(gè)，皮膚越來越好啦！

檸檬片不僅可以抗氧化，還能美白淡斑，每天早上空腹喝一杯淡檸檬茶，清腸又排毒，毒素排走了，臉色自然也好看了，長期飲用讓你從內(nèi)而外白出來。

濕氣重了不僅沒有精神，還臉色暗黃看起來很腫。不妨每天來一杯紅豆薏米茶，簡單方便，祛濕體內(nèi)濕氣，讓你即使在姨媽期間也能光彩照人。

薏米是一種歷史悠久的食物，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，其中含有的維E還可以美白肌膚呢。

枸杞子可以調(diào)節(jié)免疫調(diào)節(jié)，抗衰老，抗腫瘤 抗疲勞，抗輻射損傷，長期喝還有明目的效果，搭配清新降火的菊花和補(bǔ)血補(bǔ)氣的紅棗，還能促進(jìn)雌激素分泌。

非常適合女人補(bǔ)氣血的八寶茶，有著非常好的滋養(yǎng)效果的人參，讓你可以一晚好夢，而且紅棗和玉竹幫你滋潤更養(yǎng)顏

盲目的節(jié)食減肥可要不得，減肥的時(shí)候吃山藥薏米芡實(shí)粉吧。天然的五谷粉粉讓你吃的飽飽的，還不會給身體囤積脂肪。

山藥非常的溫和，食用后能很大程度的保護(hù)我們的腸胃，讓我們腸胃形成一種粘膜，這樣再吃一些其他的就不用有負(fù)擔(dān)了