月經(jīng)走后，這些堿性食物女人要堅(jiān)持吃，恢復(fù)卵巢年輕態(tài)

玫瑰花的清香總是會(huì)伴隨著熱水的霧氣徐徐升起，讓你可以嗅到那芬香的氣味，而紅棗枸杞等對(duì)于美容養(yǎng)顏方面有著很好的滋補(bǔ)作用呢。

桂圓紅棗給你每天滋補(bǔ)好氣色，同時(shí)又有著菊花幫你清熱去火，紓解內(nèi)心郁結(jié)，枸杞健脾胃，讓你的夏天過得更加舒適

很多女人為了減肥選擇一些不健康的方式，但是隨著年歲的增長(zhǎng)，這是萬萬不可取的，30歲以上的女性一定要擺正減肥觀，選擇健康的天然的方式。

桂圓紅棗枸杞茶是補(bǔ)氣補(bǔ)血的佳品，不僅可以明目健胃抗衰老，而且還有著美顏美白的功效，還能緩解便秘呢。

女生最重要的就是臉蛋和身材了，而荷葉、檸檬可以幫助你瘦身瘦出好效果，還可以讓你清新好口氣，玫瑰幫你滋潤(rùn)養(yǎng)顏。

檸檬不僅美白淡斑，抗氧化還能排毒養(yǎng)顏，搭配排油減脂的荷葉一起泡水飲用，會(huì)發(fā)揮更好的療效。每天一杯排毒養(yǎng)顏還能瘦肚子。

阿膠、紅棗、紅豆之類的紅色食物，可是補(bǔ)充氣色的養(yǎng)生食材，對(duì)女生的氣色、身體，有著很好的調(diào)理作用哦！

阿膠具有補(bǔ)血、止血、滋陰、潤(rùn)燥的功效，自古以來就是女性的滋補(bǔ)良方。紅棗紅豆之類紅色的食材，也有補(bǔ)充氣色的功效。多喝一點(diǎn)，對(duì)女性的身體好哦！

濕氣過重會(huì)讓大便黏滯，久而久之就造成體內(nèi)的毒素排不出去，這些毒素都會(huì)體現(xiàn)在臉上，讓你膚色暗黃有色斑，但是食用這個(gè)就可以方便快速的排濕毒啦！讓你無濕一身輕。

很多女性的月經(jīng)都很不正常，在經(jīng)期后可以嘗試喝上一些紅豆薏米水哦，幫助排出濕氣，下次姨媽來的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)輕松很多哦！