秋季應(yīng)吃的八大補(bǔ)血益氣的小零食你知道嗎？

好多人對零食都有一個(gè)十分錯(cuò)誤的認(rèn)識，覺得零食就是垃圾食品，喜歡它們的上癮到讓人戒不掉，不喜歡它們的甚至一口都不吃，這兩個(gè)極與極的態(tài)度讓零食背了不少黑鍋，小編真是不得不替零食來申申冤。

像是葡萄干、芒果干、杏干等這些天然的水果干就可以幫助我們?nèi)梭w補(bǔ)充鈣、鉀等礦物質(zhì)以及膳食纖維，尤其適合女性朋友食用。下面小編就給大家介紹幾種對女性有補(bǔ)血益氣小零食，快來看看這幾款你平時(shí)都喜歡吃么。