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秋季應(yīng)吃的八大補(bǔ)血益氣的小零食你知道嗎?

來源于:網(wǎng)絡(luò)2017-10-13 20:46編輯:vdo

好多人對零食都有一個(gè)十分錯(cuò)誤的認(rèn)識,覺得零食就是垃圾食品,喜歡它們的上癮到讓人戒不掉,不喜歡它們的甚至一口都不吃,這兩個(gè)極與極的態(tài)度讓零食背了不少黑鍋,小編真是不得不替零食來申申冤。

像是葡萄干、芒果干、杏干等這些天然的水果干就可以幫助我們?nèi)梭w補(bǔ)充鈣、鉀等礦物質(zhì)以及膳食纖維,尤其適合女性朋友食用。下面小編就給大家介紹幾種對女性有補(bǔ)血益氣小零食,快來看看這幾款你平時(shí)都喜歡吃么。

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