飯局喝酒是必備的事情，但是喝酒之前吃點這幾樣?xùn)|西讓你不會醉酒

喝酒前喝點牛奶，牛奶能夠幫助養(yǎng)胃，含有的蛋白質(zhì)能夠幫助中和胃酸，還能夠在胃部形成一層保護膜，減少酒精對胃的傷害。另外在喝酒前也可以喝適量的酸奶也有同樣的效果。酒后對人體肝的傷害是最大的，長期攝入酒精的人，肝臟的負荷會明顯加重。酒精在進入人體后只有10%經(jīng)腸胃排出，90%則在肝臟中代謝，所以喝點牛奶是很多的養(yǎng)胃好物。

在喝酒前也可以實用些蜂蜜，雖然酒后喝蜂蜜能夠緩解頭痛的情況，但是在喝酒前使用，效果也很好，特備是在喝酒前一個小時里，用蜂蜜涂抹些面包或是饅頭，不僅能夠墊一下肚子，也能夠讓蜂蜜中的果糖很好的分解酒精，幫助加速乙醇的代謝，讓你不宜喝醉哦。

蜂蜜是眾所周知的營養(yǎng)好物，所以在喝完酒之后，可以喝點蜂蜜水，因為蜂蜜中含有豐富的果糖，飲酒之后喝一些蜂蜜水可以促進體內(nèi)酒精的代謝，能夠起到很好的解酒作用。

菊花茶是個不錯的飲品，菊花茶有著清熱解毒的作用，同時還能增強毛細血管的抵抗力、擴張冠狀動脈作用，在喝酒之前喝點菊花茶，能夠起到護肝養(yǎng)肝的作用，這樣讓你在酒場上面喝酒就不用擔心會傷肝了，就算喝酒喝多了也不上頭哦。

玫瑰花茶性質(zhì)溫和，降火氣，可調(diào)理血氣，促進血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容。所以在喝酒之前喝點玫瑰花茶，能夠保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助于促進新陳代謝。這樣喝下去的酒精都代謝出來了，也不用擔心會喝醉傷身了。