維度女性網(wǎng) > 美食 > 完美的身材夢寐以求?試試這幾款食材簡單搭配,吃出健康骨感美
紅豆,可以祛濕補心、健脾胃。薏仁則有降低血脂及血糖的功用。對脾胃也不容易造成負擔(dān)哦!
低脂、低熱量的薏米,含有豐富的蛋白質(zhì)?梢岳[、健脾去濕消腫瘦身能達到一個很好的治療的效果額。
此茶主要排解人體碳水化合物,利尿利便,這可是減肥者首選的特效方,尤其是瘦腿瘦肚子。而且荷葉與冬瓜泡出來的茶味道清香適口,大家可以放心飲用。
玫瑰花茶非常適合女性飲用,長期堅持喝真的會發(fā)現(xiàn)自己的氣色越來越好,臉色就像玫瑰花瓣一樣嬌艷欲滴
洛神花,有美容、瘦身、降壓之功效,玫瑰可以調(diào)經(jīng)止痛以及理氣活血。特別適合女性飲用。
玫瑰花對消除疲勞和傷口愈合也有幫助。調(diào)氣血,調(diào)理女性生理問題,促進血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容更能很好的幫我們調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)
小腹鼓鼓的也許是因為我們的腸道里沒有清除干凈,導(dǎo)致我們的脂肪囤積,荷葉苦瓜能幫助我們分解脂肪,消除便秘。
苦瓜減肥早不是什么秘密,苦瓜的熱量超低,還能夠幫助我們的身體特別是小腹抑制脂肪吸收,消腫,很適合夏天用來減肥。
荷葉的減肥效果是眾所周知的,而且它同時也是天然的食材,對于人身體沒有任何副作用,只需要每天早晚一杯,就可以讓你輕輕松松的瘦下來。
檸檬的減肥效果更加偏重潤燥通便,而且維生素有著十分好的滋潤身體的作用,讓你的腸胃不會受到傷害,健康而又輕松地排出毒素。
維度女性網(wǎng) 版權(quán)所有 桂ICP備17012329號 Copyright 2009-2018 Vdolady.com, All rights reserved.
未經(jīng)授權(quán)禁止轉(zhuǎn)載、摘編、復(fù)制或建立鏡像,如有違反,追究法律責(zé)任