維度女性網(wǎng) > 美食 > 管不了嘴更控制不住身材?這幾種食物簡單搭配,解饞有意外的收獲
山藥和芡實(shí)對胃是有著非常好的滋養(yǎng)效果,而每天吃上一點(diǎn)這個,是可以讓你更加健康的哦,讓你排出濕氣瘦肚子。
山藥對于女人來說有著很好的滋補(bǔ)效果,不僅可以讓你得到充實(shí)的營養(yǎng)補(bǔ)充,而且還對女人的子宮方面有著非常好的滋養(yǎng),讓你氣色更好,狀態(tài)更佳。
綠豆味甘性涼,對各種食物帶來的毒素都有著非常好的抑制解除作用,而且綠豆配合人體的新陳代謝加速有毒物質(zhì)在體內(nèi)的代謝,促使你排出毒素。
綠豆在夏天是經(jīng)常食用的一種食物,而且枸杞對于滋補(bǔ)氣血方面有著非常好的功效,這款粉粉再幫你改善內(nèi)火之外還可以讓你的氣色更加紅潤哦。
城市生活的人們基本上超過50%的人有亞健康的毛病。作息和飲食不規(guī)律導(dǎo)致了肝臟和脾胃的嬌弱。
木瓜中,含有一種被稱為“木瓜酵素”的蛋白分解酶,可以分解蛋白質(zhì),能輔助治療腸胃炎、消化不良。
?核桃中,含有較多的蛋白質(zhì)及人體營養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸。桑葚則含有豐富的礦物質(zhì)。很適合腎不好的人哦!
黑芝麻核桃等有著非常豐富的營養(yǎng)成分,常吃黑色谷物,對于人體有著很好的調(diào)理作用,讓你的每一天都可以那么健康。
檸檬不僅美容美白,抗氧化,還能排毒清腸,搭配減肥降脂的荷葉,再加入決明子和菊花,每天飯后一杯,不僅美容養(yǎng)生,還能降低血糖。
檸檬可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿平衡,讓你的身體免疫力增強(qiáng),搭配上決明子菊花,還有滋補(bǔ)肝腎的效果,經(jīng)常喝它,想不變美都難呢!
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