維度女性網(wǎng) > 美食 > 女人就是要養(yǎng),常吃這幾種堿性食物,養(yǎng)出還容顏越來越年輕
滋補(bǔ)又養(yǎng)顏,能讓你變得更美哦。每天喝上一兩杯,補(bǔ)充氣血還能促進(jìn)身體新陳代謝,讓你越活越美麗。
玫瑰花具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,增強(qiáng)血液循環(huán),健脾養(yǎng)肝,增強(qiáng)氣血的功效,所以經(jīng)常喝飲對(duì)身體機(jī)制增強(qiáng)有明顯作用,再加入會(huì)令面色紅潤(rùn)的紅棗,每天一杯容光煥發(fā)。
女性美容養(yǎng)顏的組合花茶。枸杞子不僅有明目的作用還能調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng),抗衰老。搭配高蛋白的桂圓和補(bǔ)血補(bǔ)氣的紅棗,月經(jīng)期間每天一杯讓你肌膚紅潤(rùn)有光澤。
很多女人為了減肥選擇一些不健康的方式,但是隨著年歲的增長(zhǎng),這是萬萬不可取的,30歲以上的女性一定要擺正減肥觀,選擇健康的天然的方式。
檸檬不僅美容美白,還有抗氧化的功效。搭配可以排油減脂的荷葉,還堿性的玫瑰花,讓你在減肥減脂的同時(shí)還能美容養(yǎng)顏。
檸檬不僅有美白抗氧化的功能,每天早上起來空腹一杯淡檸檬茶,能有效的清洗腸胃排毒,荷葉更是刮油減脂的神器,搭配可以調(diào)理內(nèi)分泌平衡的玫瑰花,讓你不僅能瘦出小蠻腰還能從內(nèi)而外散發(fā)女人味。
紅棗有著非常好的滋補(bǔ)能力,搭配上人參桑葉,增強(qiáng)細(xì)胞的修復(fù)能力。山楂還有開胃促進(jìn)食欲的功能,讓你的胃動(dòng)力更足哦!
桑葉中含有大量的抗氧化物,可以對(duì)抗體內(nèi)的自由基,讓細(xì)胞恢復(fù)年輕態(tài)。搭配上紅棗枸杞,還能補(bǔ)氣血,讓你面色紅潤(rùn)有光澤。
天然的五谷雜糧粉吃下去完全不會(huì)形成不飽和脂肪酸哦,特別適合要減肥的人群呢!還能讓你有用健康氣色,看起來更美麗。
阿膠中富含膠原蛋白和美膚成分。用它和紅棗、枸杞子磨成粉一起食用,口感滑滑嫩嫩很美味。而且脂肪含量低,經(jīng)常吃皮膚越來越有彈性,還不會(huì)胖。
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