維度女性網(wǎng) > 美食 > 月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)便秘?每天飯后喝一杯,排除污血身體更健康
女性在經(jīng)期會流失大量的氣血和鐵,因此補(bǔ)血很重要。黑糖是沒有經(jīng)過高度提煉的糖,除了具備糖本身的功能以外,它還富含多種維生素和微量元素,含鐵量也比普通的糖高很多,有很好的排毒養(yǎng)顏功效。
四川濃香型茉莉花茶茉莉花茶性溫,口感清香,具有強(qiáng)心,防輻射,清肝明目,理氣止痛,溫中和胃,消腫解毒,增強(qiáng)免疫力等等數(shù)不完的功效。經(jīng)常飲用,還可以美容養(yǎng)顏,凈白皮膚。
驅(qū)寒暖宮黑糖老姜茶女性在經(jīng)期會損耗大量的氣血,很容易引起貧血。生姜可以驅(qū)寒,紅糖性溫,味甘,具有補(bǔ)血,活血化瘀以及排泄惡露的功效,在月經(jīng)期前喝紅糖姜茶可以暖宮暖胃,加快血液循環(huán),有助于身體排除污血和毒素。
純手工懷姜糖膏姜母茶很多妹子哪怕是在寒冷的冬季,為了好看,也不愿意穿很多,但在經(jīng)期女性的抵抗力都比較差,不注意保暖很容易造成寒氣入侵,嚴(yán)重者還會得宮寒。姜母茶有很好的暖宮和調(diào)經(jīng)止痛功效,不光在經(jīng)期,平常也可以多喝。
養(yǎng)生補(bǔ)氣血大朵玫瑰花冠茶中醫(yī)認(rèn)為,春天飲用花茶可以很好的祛除體內(nèi)的寒氣,濃郁的茶香還可以提神醒腦。女性朋友在經(jīng)期前后都應(yīng)常飲花茶,不僅可以修身養(yǎng)性,還可以促進(jìn)血液血環(huán),滋潤肌膚,調(diào)理身心。
桂圓紅棗枸杞補(bǔ)氣血茶桂圓紅棗茶具有補(bǔ)血和安神的功效,是一款很好的滋補(bǔ)茶飲。女性朋友在經(jīng)期的時候身體呈氣虛和一種慢性缺血狀態(tài),可以適量飲用桂圓紅棗茶對身體大有益處。平常飲用桂圓紅棗茶還可以改善手腳冰涼和臉色蒼白等癥狀。
黑糖生姜紅棗驅(qū)寒暖宮茶從古至今,各種醫(yī)術(shù)上都極力推薦生姜的保健功效,很多人都會選擇用生姜來祛除濕氣,還有一些女性朋友有宮寒,紅糖姜茶對于暖宮暖胃,改善痛經(jīng),預(yù)防感冒等有很好的效果,還可以助孕。所以女性朋友平常也要多喝。
同仁堂調(diào)理宮寒月經(jīng)不調(diào)補(bǔ)氣血差四物湯是采用當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地四味藥材組成,為經(jīng)典的補(bǔ)血調(diào)經(jīng)藥方,可以減緩女性經(jīng)期疼痛。對于女性宮寒,月經(jīng)量少,顏色發(fā)黑,月經(jīng)延遲或提前,痛經(jīng)等有很好的療效。
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