喝酒時教你一個“小竅門”，讓你在酒桌上不易醉，喝多了也不上頭

隨著社會的發(fā)展，工作的需要，大家的應(yīng)酬越來越多，在飯桌上酒水自然是不可缺少的，朋友的盛宴邀請不能不到位，但是大家都知道，喝酒常誤事，并且長時間的酗酒對身體的肝臟有危害，那么怎樣喝酒才能不傷身？

在酒桌上開始的時候多吃一些蔬菜或者豆制品，在打斗中含有高粱的卵磷脂有護(hù)肝的作用，在蔬菜中含有大量的維生素，是很好的抗氧化劑，也有保護(hù)肝臟的作用。

喝酒前做個小準(zhǔn)備，吃一些含又高含量的蛋白質(zhì)，比如喝一些純牛奶豆?jié){雞蛋之類的，高蛋白的食物可以分解和吸收酒精，減少酒精對身子的危害。

正宗印度進(jìn)口辣木籽

在喝酒時盡量不要逞能，一口悶下去，喝酒太急就會迅速的提高血液中的酒精的含量，進(jìn)入醉酒的狀態(tài)。喝酒之前半個小時可以使用3顆辣木籽，能保護(hù)肝臟，緩解酒精導(dǎo)致偏頭疼。

新疆野生昆侖雪菊胎菊花茶

在飯局快結(jié)束的時候，要趕緊的排尿，這不是丟人的事，然后多喝白開水，可以緩解醉酒，稀釋體內(nèi)的酒精成分，以免回家查崗，你懂得~

對于經(jīng)常酗酒的朋友，小編不建議戒酒了，是一件很痛苦的一件事。

東北野生黑木耳

日常多吃點黑木耳，在木耳中有很強(qiáng)的吸附能力，具有清肺，排除毒素的功效，是一件很有價值的食材。

尚膳坊無硫百合干

百合具有很好的抗毒素的作用，是護(hù)肝滋陰的食材，可以幫助排除肝臟的毒素，分解酒精的功效。

中醫(yī)學(xué)講，氣血是人體活力運行的微小的物質(zhì)，能維持人體生命活動的基本物質(zhì)。氣虛則身弱，多疾病。

紅棗枸杞茶 法蘭西玫瑰花茶

這款紅棗枸杞茶，精選新疆上好的大棗干、飽滿的枸杞子。如果你身體經(jīng)常感到疲憊，嘴唇發(fā)紫，食欲減退，可以喝這款茶。

1725鐵觀音茶葉秋茶 濃香型

這款鐵觀音，味道純正，似蘭花氣韻，清清淡淡的味道，性比價非常高，禮盒裝送朋友老人很合適。