維度女性網(wǎng) > 樂活 > 適合補腎食物有哪些 黑色補腎的食物有哪些(2)
(5)黑棗
含有蛋白質(zhì)、糖類、有機酸、維生素和磷、鈣、鐵等營養(yǎng)成分。中醫(yī)認為黑棗性溫味甘,具有補腎與養(yǎng)胃功效。
(6)黑木耳
中醫(yī)認為其具有清肺益氣、活血益胃、潤燥滋補強身之效。現(xiàn)在研究表明,黑木耳膠體具有較強吸附力,能夠清潔腸胃。還含有核酸、卵磷脂成分,具有健美、美容,延緩衰老之效。黑木耳是一種可溶性膳食纖維,能補血,高血脂、心梗、腦;颊叨嗍晨扇芩,降低血小板數(shù)量。
春節(jié)原本是普天同慶的日子,但是對于很多糖友們來講,卻很犯愁,很多糖友少不了要宴請賓客或者被宴請。不管是哪一種情景,既想要保證血糖穩(wěn)定,又要在重要場合不陷入兩難之...
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純玉米須天然無雜質(zhì)農(nóng)家玉米須60包袋 玉米須茶具有降低血液黏稠度,增加血中凝血酶原,加速血液凝固,顯著的降低血糖作用,每天飯后一杯,是糖友們...
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野生椴木銀耳150g 糖尿病人在飲食方面有許多細節(jié)需要注意,首先就應當知道該常吃哪些食物。很多的食物都對改善糖尿病癥狀十分有幫助,吃后不僅升血...
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青錢柳茶糖友茶 對于糖尿病,我們可以通過自我管理和注意飲食上的調(diào)理來使自己的血糖達到一個相對穩(wěn)定的狀態(tài)。這些是天然的胰島素,糖尿病病友們每...
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糖尿病人在飲食方面有許多細節(jié)需要注意,首先就應當知道該常吃哪些食物。很多的食物都對改善糖尿病癥狀十分有幫助,吃后不僅升血糖非常慢,常吃甚至還可以起到降血糖的作用...
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薏米紅豆全麥燕麥餅干 薏米紅豆全麥燕麥餅干含有大量的維生素E、鉀、硒和鐵等營養(yǎng)素,是糖尿病患者的最佳食物,可以輔助降糖,對于血糖比較高的人...
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小時候在海邊生活,閑了便去海邊的礁石坐坐,聽聽海浪的聲音,飛鳥在頭頂啾鳴,海風撲在臉上,帶著海水的腥氣,竟覺得異常好聞。也會去海灘尋寶,歡喜于偶爾尋得的閃光石子...
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現(xiàn)在越來越多人都注重生活健康,所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜愛。 顧名思義,水果沙拉就是將不同種類的水果切成塊狀,擺放在盤中,再配上沙拉醬或者酸奶就可即食...
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路燈照亮了一團暖黃,星羅棋布地落在了街道上。路旁的樹安靜地垂著頭,馬路上車水馬龍,偶爾堵上一段。 燈光與夜色交叉的陰影讓行人的輪廓格外深,想要哈口氣暖暖手,手還...
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