1.荷爾蒙：痘痘的產(chǎn)生非常復(fù)雜，與體質(zhì)、男性荷爾蒙的分泌、飲食、藥物及外用品.生活壓力等都有關(guān)系，在經(jīng)期前的痘痘會長得更厲害，這是因?yàn)樯眢w內(nèi)的黃體素在經(jīng)期前會有升高的現(xiàn)象，容易誘發(fā)痘痘的產(chǎn)生。

2.場所與服裝：如果你時常身處于大量油性或揮發(fā)性油類物質(zhì)的場所和潮濕悶熱的環(huán)境，如出入冷氣房太過頻繁的OL，愛蒸臉的美容，經(jīng)常在廚房里停留的主婦，以及喜歡穿緊身衣服的女人，過度潮濕悶熱都會造成毛囊口的細(xì)胞含水太多過度腫脹，油脂不容易排出而形成痘痘，或加重它們的惡化。

3.生活作息：熬夜、生活作息不正常，情緒不穩(wěn)定等，也是痘痘產(chǎn)生的重要原因。但是，因?yàn)閭�人體質(zhì)的不同而定，像那些易敏感，體質(zhì)又偏弱的人則更容易因睡眠不足心情壓抑而產(chǎn)生痘痘。

4.工作壓力：來自于生活、家庭、工作及社會各方面的壓力也會誘致痘痘的發(fā)生。這主要是因?yàn)槁�性壓力�?dǎo)致體內(nèi)的腎上腺分泌過多的腎上腺素，而腎上腺素又分泌了過多的雄性素，因而造成痘痘的生長。

5.飲食不當(dāng)：一些食物及不恰當(dāng)?shù)娘嬍撤椒ㄒ矔�長痘痘，像是太甜。太油。太辣的食物應(yīng)盡量避免，此外，巧克力、芒果、維他命B6、B12等也容易間接地引發(fā)痘痘的生成。

6.游泳與陽光：因?yàn)橛斡境氐南�毒水里含有FLORIDE，會讓痘痘惡化，因此容易長痘痘的人要特別注意，在游泳池游泳過后一定要做好清潔工作。另外，夏天的陽光也會讓痘痘惡化。