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六大因素誘發(fā)30歲痘痘

http://www.xkwdy.cn | 2009年12月24日 16:32  | 精彩專題 | 收藏

1.荷爾蒙:痘痘的產(chǎn)生非常復(fù)雜,與體質(zhì)、男性荷爾蒙的分泌、飲食、藥物及外用品.生活壓力等都有關(guān)系,在經(jīng)期前的痘痘會長得更厲害,這是因?yàn)樯眢w內(nèi)的黃體素在經(jīng)期前會有升高的現(xiàn)象,容易誘發(fā)痘痘的產(chǎn)生。

2.場所與服裝:如果你時常身處于大量油性或揮發(fā)性油類物質(zhì)的場所和潮濕悶熱的環(huán)境,如出入冷氣房太過頻繁的OL,愛蒸臉的美容,經(jīng)常在廚房里停留的主婦,以及喜歡穿緊身衣服的女人,過度潮濕悶熱都會造成毛囊口的細(xì)胞含水太多過度腫脹,油脂不容易排出而形成痘痘,或加重它們的惡化。

3.生活作息:熬夜、生活作息不正常,情緒不穩(wěn)定等,也是痘痘產(chǎn)生的重要原因。但是,因?yàn)閭人體質(zhì)的不同而定,像那些易敏感,體質(zhì)又偏弱的人則更容易因睡眠不足心情壓抑而產(chǎn)生痘痘。

4.工作壓力:來自于生活、家庭、工作及社會各方面的壓力也會誘致痘痘的發(fā)生。這主要是因?yàn)槁詨毫?dǎo)致體內(nèi)的腎上腺分泌過多的腎上腺素,而腎上腺素又分泌了過多的雄性素,因而造成痘痘的生長。

5.飲食不當(dāng):一些食物及不恰當(dāng)?shù)娘嬍撤椒ㄒ矔L痘痘,像是太甜。太油。太辣的食物應(yīng)盡量避免,此外,巧克力、芒果、維他命B6、B12等也容易間接地引發(fā)痘痘的生成。

6.游泳與陽光:因?yàn)橛斡境氐南舅锖蠪LORIDE,會讓痘痘惡化,因此容易長痘痘的人要特別注意,在游泳池游泳過后一定要做好清潔工作。另外,夏天的陽光也會讓痘痘惡化。

 

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