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4步教你選套合適的健身衣

http://www.xkwdy.cn | 2009年11月22日 00:12  | 精彩專題 | 收藏

也午你早就想去健身房,只是害怕暴露自己不完美的體型。如果真是這樣,去選件適合你穿的健身衣,讓自己重塑信心,挺身走進(jìn)健身房:

1、如果你窄肩、瘦胸、寬胯,腰部容易堆積脂肪,身體曲線不明顯,那么你屬于菱形體型。你可以選擇胯部側(cè)面有“n”形分割線的亮色運(yùn)動(dòng)褲,或配有深色運(yùn)動(dòng)褲的連體套裝,利用深色邊緣的勾勒,減少胯部和大腿部的視覺(jué)面積。

2、如果你的胸、腰、胯變化不明顯,從正面看曲線起伏度不大,那么你屬于直筒體型,即H形體型。你應(yīng)選腰部顏色深的連體式健身裝,或者腰部大曲線拼圖的連體式健身裝。體型稍胖的話,則可選上衣長(zhǎng)過(guò)腹部的分體式健身裝,這樣在視覺(jué)上可以有效地減少腰部面積。

3、短腿體型適宜選擇后提帶高胯的連體健身裝,配穿深色健身短褲,這種款式可減短上身長(zhǎng)度,從視覺(jué)上拉長(zhǎng)腿部線條,也可選擇腰線上部有裝飾線條的健身上衣,以轉(zhuǎn)移別人的注意力。

4、還有種可塑性很強(qiáng)的倒三角體型,即Y字體型,胸部豐滿、肩膀?qū)捄、胯部相?duì)較小。選擇肩袖兩色的分體款式,從整體上看適當(dāng)加寬腰部,肩部得到分割后縮小,平衡上寬下窄的感覺(jué)。

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