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伊能靜教你兩周擁有瓜子臉

http://www.xkwdy.cn | 2010年5月06日 13:43  | 精彩專題 | 收藏

臺(tái)灣美女主持伊能靜曾在節(jié)目里向大家介紹她瘦臉的獨(dú)家秘方,趕緊來(lái)學(xué)學(xué)吧~

1、嘴巴鼓起來(lái)吐氣,再吸氣,反復(fù)幾次。這樣做的目的是,在做瘦臉操前讓臉消去肌肉里面的氣體,使這個(gè)瘦臉小運(yùn)動(dòng)效果更加明顯。

2、用兩只手的大拇指把顴骨脂肪往上、往內(nèi)頂,一次維持?jǐn)?shù)秒,反復(fù)幾次。你會(huì)感覺(jué)到有稍微疼痛,這是效果開(kāi)始有效的征兆,無(wú)須害擔(dān)心。

3、以手指關(guān)節(jié)輕輕敲敲下顴骨。這樣做的目的是使肌肉受到輕微刺激,從而導(dǎo)致萎縮。這個(gè)動(dòng)作要做十五次左右即可。

只有三個(gè)步驟,你見(jiàn)過(guò)比這還輕松還簡(jiǎn)單的瘦臉?lè)欧▎?不用吃藥,不用打瘦臉針,不用拼命再往臉上涂瘦臉(biāo),就按照這三個(gè)步驟,每天早晨、中午和晚上都做一遍,只要兩個(gè)禮拜哦,再照鏡子就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的臉已經(jīng)瘦了一圈了!不知道那個(gè)時(shí)候你會(huì)不會(huì)對(duì)著鏡子尖叫哦!

 

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