臺(tái)灣美女主持伊能靜曾在節(jié)目里向大家介紹她瘦臉的獨(dú)家秘方，趕緊來(lái)學(xué)學(xué)吧~

1、嘴巴鼓起來(lái)吐氣，再吸氣，反復(fù)幾次。這樣做的目的是，在做瘦臉操前讓臉消去肌肉里面的氣體，使這個(gè)瘦臉小運(yùn)動(dòng)效果更加明顯。

2、用兩只手的大拇指把顴骨脂肪往上、往內(nèi)頂，一次維持?jǐn)?shù)秒，反復(fù)幾次。你會(huì)感覺(jué)到有稍微疼痛，這是效果開(kāi)始有效的征兆，無(wú)須害擔(dān)心。

3、以手指關(guān)節(jié)輕輕敲敲下顴骨。這樣做的目的是使肌肉受到輕微刺激，從而導(dǎo)致萎縮。這個(gè)動(dòng)作要做十五次左右即可。

只有三個(gè)步驟，你見(jiàn)過(guò)比這還輕松還簡(jiǎn)單的瘦臉?lè)欧▎�？不用吃藥，不用打瘦臉針，不用拼命再往臉上涂瘦臉�(biāo)�了，就按照這三個(gè)步驟，每天早晨、中午和晚上都做一遍，只要兩個(gè)禮拜哦，再照鏡子就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的臉已經(jīng)瘦了一圈了！不知道那個(gè)時(shí)候你會(huì)不會(huì)對(duì)著鏡子尖叫哦！