很多mm到了冬季就只記得臉部肌膚的護理,不知道身體護理同等重要,因為干燥的氣候會使身體皮膚干癢。這時候的身體護理是有技巧的,有十大原則,它們能助你事半功倍噢!
1.千萬別用去油效果顯著的潔膚用品
我們的手腳四肢幾乎是沒有皮脂腺分泌的;因此,在清潔皮膚的時候一定要避免使用去油性質(zhì)強的堿性皂類,盡量選擇微酸性的保濕型沐浴乳,甚至以水清潔即可!
2.泡澡
趁著舒緩身心的時候平衡身體肌膚的酸堿值,同時添加皮膚該有的礦物質(zhì)。如果你能聰明地添加浴鹽用以軟化角質(zhì)、強健肌膚、同時為下一步的保濕滋養(yǎng)作準(zhǔn)備,享樂泡澡就更加愉悅有意義了。
3.別因為天冷就無限制地調(diào)高沐浴時的水溫
當(dāng)水溫過度時會因為表皮細(xì)胞受傷而破壞了原本漂亮膚質(zhì),通常只需要以不超過體溫5℃的恰當(dāng)水溫(也就是40℃~42℃)沐浴肌膚,才不致造成肌膚干燥與松弛。
4.注意手肘與膝蓋的保養(yǎng)
你發(fā)現(xiàn)自己手肘與膝蓋處的明顯紀(jì)錄?記得趁著沐浴時的濕潤軟化,利用浮石輕擦角質(zhì)層,沐浴后再記住以身體乳液甚至較濃稠的乳霜按摩擦上,如此一來,肘、膝處會更美麗!
5.善用這幾個月好好護理雙足
先從足浴開始,點幾滴佛手柑或茶樹精油,15到20分鐘的浸泡里已能充分殺菌、加速血液環(huán)動、同時放松足部、軟化角質(zhì),接著以去角質(zhì)霜或浮石輕擦,細(xì)心注意后腳跟與硬皮厚繭處,之后再擦上滋潤度高的乳霜,穿上襪子!盡情享受夏季時害怕燥熱感的足部護理。
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