憤怒導(dǎo)致頭痛？

憤怒導(dǎo)致頭痛Q：為什么我的項(xiàng)目策劃方案明明做得很優(yōu)秀，卻就是通不過(guò)？難道就因?yàn)槲业母?jìng)爭(zhēng)對(duì)手是大boss的小舅子嗎！看著敢怒而不敢言的小組成員，我的頭又開(kāi)始隱隱作痛了？

A：睡不好覺(jué)，情緒低落，失戀沮喪？沒(méi)錯(cuò)，這些情緒問(wèn)題都會(huì)導(dǎo)致頭痛，可其實(shí)你不知道，悶在心里的惱怒會(huì)更容易導(dǎo)致頭痛的發(fā)生！相對(duì)于沮喪或是焦慮的情緒而言，釋放不出的怒氣是引起頭痛最大的情緒因素。這一點(diǎn)，生活壓力大的OL們最應(yīng)該注意。

解決方案：

擊敗這種“憤怒頭痛”的最好方法就是找出緩解憤怒的途徑。但是請(qǐng)注意，表達(dá)憤怒并非是有效的方式，相反地，學(xué)會(huì)控制自己生氣的爆發(fā)點(diǎn)，讓自己不那么容易就“怒”起來(lái)才是更完美的“護(hù)腦”措施。

“餓”也能導(dǎo)致頭痛？

“餓”也能導(dǎo)致頭痛Q：每天快到中午，或者下午加班到6點(diǎn)左右的時(shí)候，我的頭就開(kāi)始脹痛，比辦公桌上的鬧鐘還準(zhǔn)時(shí)。是因?yàn)槲夜ぷ鲝?qiáng)度太大，還是情緒緊張？可是我都試著調(diào)節(jié)過(guò)了��！難道是我腦袋里長(zhǎng)了什么？