一直以來大家都覺得我的樣子雖然長(zhǎng)得不算漂亮，但皮膚還算白滑健康，尤其做我們這一行時(shí)刻要予人精神奕奕的好印象，因此我認(rèn)為沒有其它東西較保持白滑皮膚來得重要。

豆腐般細(xì)膩的容祖兒

不過，這并不代表我從來沒有受到皮膚問題的困擾，例如我最近因?yàn)楣ぷ鹘?jīng)常坐飛機(jī)到外地表演，皮膚很容易變得干燥，在這種情況下我會(huì)勤力敷補(bǔ)濕面膜。除此之外，我記得去年因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ�，臉上突然長(zhǎng)了六粒非常礙眼的暗瘡，為了盡快消滅它們，我嘗試了很多專門醫(yī)治暗瘡的護(hù)膚品，結(jié)果還是起不了作用，剛開始的時(shí)候還因此而非�？鄲�，后來媽媽每天都跟我說要放松心情，盡量保持心境開朗，不要把煩惱都帶進(jìn)夢(mèng)里，因此每一次跟她聊天后都覺得身心都放松了，結(jié)果一星期后，暗瘡果然凋謝了。

其實(shí)我還要感謝媽媽給予的一些傳統(tǒng)秘方才能擁有現(xiàn)在的白滑皮膚，因?yàn)閺男≈两�，媽媽都給我吃很多黃豆類的食物，例如蠔油黃豆、豆腐和豆?jié){等等，因?yàn)槎诡愂澄飳?duì)皮膚有益所以多吃。而且她在我小時(shí)候就訓(xùn)練我多吃天然蔬果，同時(shí)不讓我接觸煎炸和太多肉類的食物，我覺得這樣的均衡飲食對(duì)皮膚很重要。但過程中不要過分壓抑自己，偶然想吃薯片的話也可以，這樣的話做人才開心。

還有最重要的一點(diǎn)是媽媽每一天都給我煲廣東老火湯，例如我最喜愛的木瓜魚湯和響螺湯等，這些湯水都是滋潤(rùn)皮膚的最佳補(bǔ)品。

豆腐，出自黃豆，多道工序后的產(chǎn)物。富含高蛋白，為綠色食品之最。用來做美容，當(dāng)稱綠色美容，對(duì)皮膚絕對(duì)沒有任何傷害，美白，嫩膚，保濕，一舉多得，可以說是美容之極品。