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生活中最簡單的祛斑方法——食物祛斑

http://www.xkwdy.cn | 2009年12月25日 16:51  | 精彩專題 | 收藏

女人祛斑不簡單

生活中,食物調理身體是很能讓人接受的一件事情。也許你不知道,有幾樣東西能讓你輕松祛斑。

紅糖祛斑法

容易被忽視的祛斑方法一:紅糖祛斑法

紅糖排毒滋潤的這種特殊作用,主要得益于它的天然成分。研究發(fā)現,甘蔗含有多種人體必需氨基酸,如賴氨酸等,還有蘋果酸、檸檬酸等,是合成人體蛋白質、支持新陳代謝,必不可少的基礎物質。紅糖直接食用就可以,或者制成面膜,用來敷臉和按摩肌膚,也有不錯的效果。這里介紹需要紅糖和蜂蜜就可以制作的面部排毒磨砂膏,可以讓你臉上的色斑立馬消失,還你白嫩肌膚。

將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里,倒入三倍于紅糖的蜂蜜,如果自身皮膚細膩,可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可,放置五分鐘沉淀一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!敷在濕潤的臉上輕輕按摩后沖洗即可。紅糖中含有多種營養(yǎng)成分,對肌膚的滋養(yǎng)可是起著很獨到的功效,面膜不僅可使皮膚光滑美麗,還可促進皮膚的新陳代謝。

食鹽祛斑法

容易被忽視的祛斑方法二:食鹽祛斑法

皮膚專家表示,吃鹽多不僅會造成高血壓,還會直接影響人的容貌。食鹽以鈉離子和氯離子的形式存在于人體血液和體液中,它們在保持人體滲透壓、酸堿平衡和水分平衡方面起著非常重要的作用。如果吃鹽過多,體內鈉離子增加,就會導致面部細胞失水,從而造成皮膚老化,出現皺紋、斑點等問題。要想皮膚好,比較科學的方法是多喝水,幫助皮膚排毒,另外每天鹽分攝入量不要超過6克。若同時攝入動物性脂肪和蛋白質過多,也會影響肝臟正常代謝而長出雀斑。

只要我們大家在日常的生活中養(yǎng)成一個良好的習慣,再加上合理的護理,色斑就會遠離我們,我們就會擁有“零歲”一樣白凈、光滑、水嫩的肌膚。

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