找快樂
快樂并不是我們可遇不可求的東西,快樂完全取決于你自己的意念。比如你手頭有一堆如山的公務(wù),你可以想象成這是你最喜歡的事,壓力減輕,情緒高漲自然效率倍增,怨聲載道只能讓事情向相反方向發(fā)展。
支招:當(dāng)遇到煩心的老板別讓加班成家常便飯
成功學(xué)專家卡耐基說,能接受最壞的情況就能在心理上讓你發(fā)揮新的能力。人生低潮時你可以轉(zhuǎn)念一想:我都到了低潮了還能壞到哪里去?按發(fā)展邏輯,低處就是向高處回轉(zhuǎn)之時,這樣的心境一定會很鼓舞士氣。這決不是阿Q的精神勝利法,而是事情已經(jīng)糟糕了,不開心也于事無補(bǔ),不如轉(zhuǎn)換思路,盡量找樂,為自己打氣。
失去也是快樂
有時候,太多的不快是因為我們總想獲取卻懼怕失去,并為失去東西郁悶不開心。其實失去和獲得是一對連體嬰,互為依存。失去青春獲得成熟和人生經(jīng)驗,失去玩的時間獲得辛勤工作的報酬,失去高薪職位卻獲得渴望過的休閑時刻,失去你愛的人獲得更愛你的人。這么想過,我們真不應(yīng)為失而痛,而應(yīng)不時為失后的得而樂。
不在意別人的目光
有些女人丟棄了自己的意愿,像是活在別人的標(biāo)準(zhǔn)里,在別人的評判里找尋自我的價值。如此女人,別人的一句詆毀足以泯滅她所有的信心,因為她太在意別人對自己的看法。
在乎別人的看法只能擾亂自己的方寸,活得沉重。
只有我行我素,不為別人的目光違背自己的心意,尊重自己生活的行為方式,做你真正想做的事,做想做的人,才會達(dá)到快樂自在的人生狀態(tài),如燕子一樣輕盈飛行。
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