冬季是豐胸的最好時節(jié),愛美MM可以乘機豐胸啦,除了通過手術、運動、等豐胸方式外,而“吃”,是一種既簡單又享受的豐胸方式。飲食中的蛋白質、維生素及微量元素等營養(yǎng)物質,都可以促進乳房的正常發(fā)育。
1.切勿節(jié)食減肥:
擁有迷人豐滿的胸部,就要保證足夠營養(yǎng),不建議愛美MM節(jié)食減肥。因為乳房除了腺體之外,還有脂肪組織,而且,脂肪組織的多少是決定乳房大小的重要因素之一。如果連基本的營養(yǎng)都不充足的話,會非常瘦小,乳房部的脂肪組織必然也會很少,所以MM切勿盲目節(jié)食減肥
2.充足的蛋白質
增加飲食中的蛋白質、維生素及微量元素等物質,可以促進乳房的正常發(fā)育。尤其是在青春期時,應攝入足夠量的上述營養(yǎng)物質,以保證乳房能發(fā)育得完全而漂亮。而且蛋白質還可以促進肌膚新陳代謝,保持彈性,抗老化、的全面性功能。
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