許晴跳繩+減肥食譜

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電影學(xué)院88級(jí)表演系本科學(xué)生許晴的美麗不是那種一見(jiàn)即傾城傾國(guó)的美，而是越看越經(jīng)看的美那種類(lèi)型。

窈窕秘方：跳繩+減肥食譜

跳繩可說(shuō)是最理想的減肥運(yùn)動(dòng)

想使腰部和大腿彎曲、小腿結(jié)實(shí)，跳繩可說(shuō)是最理想的運(yùn)動(dòng)。一天跳繩5分鐘，效果相當(dāng)于慢跑1.5公里。