你的臉就是你身體的預(yù)告牌。在臉上，寫(xiě)滿了你的飲食，健康以及情感(情感博客，情感說(shuō)吧)方面的信息。就如同臉色蒼白意味著生病一樣，身體的其他信息也會(huì)在臉部顯現(xiàn)。最為新鮮的營(yíng)養(yǎng)減肥資訊，就是和明星們對(duì)應(yīng)臉部特征，找到胖的理由，并尋求適合你的減肥方法。

面子說(shuō)：面部浮腫，有眼袋

凱特·溫絲萊特

凱特·溫絲萊特

這位事業(yè)發(fā)展頗為順利的美女在電影《泰坦尼克號(hào)》中豐滿的身材給人們留下了深刻的印象。身材的豐滿，和她面部浮腫、有眼袋的面部特征可大有關(guān)系哦。

胖理由：荷爾蒙失調(diào)

當(dāng)雌激素和黃體酮水平變得慢性失調(diào)了，那么控制胃口的荷爾蒙，例如復(fù)合胺的功能也會(huì)受到影響，導(dǎo)致體重的增加。

減肥秘方：

有研究表明，富含鈣的飲食能幫助那些易于產(chǎn)生荷爾蒙不平衡的女性減肥。這是因?yàn)殁}能幫助身體關(guān)閉那些對(duì)荷爾蒙變化過(guò)于敏感的基因。每天攝入含有豐富鈣的食物，例如低脂牛奶、奶酪和酸奶。