簡單小技巧,讓你輕松擁有好身材的同時還能擁有漂亮小臉!現(xiàn)在就開始行動吧!
用棉片涂抹爽膚水會比用手涂抹更均勻,干爽的速度也更快一些。涂抹爽膚水仿佛是種花草時為土地松土一樣,是為肌膚吸收下一步的營養(yǎng)做好準(zhǔn)備,所以必不可少。它的吸收時間很快,等待時間也相對較短。
燃脂做法
1、雙手手指并攏,以鼻子為中線,先按上半部臉(即顴骨以上位置),雙手覆蓋住眼睛,一點(diǎn)一點(diǎn)一邊按壓一邊移動(不是一次劃過去),至太陽穴處停頓后上下輕微拉動面皮,喚醒面部皮膚。
2、然后按壓下半部臉,以鼻為中線,雙手覆蓋住唇部,一邊按壓一邊移動,直至耳部。停頓,然后上下晃動手指活動面皮,注意食指要覆蓋住耳孔。這個動作可以刺激面部微循環(huán),為面部升溫,各做兩次就好,不必多做。
專家建議:水腫型大臉,俗稱“虛胖”,常見于長期節(jié)食,營養(yǎng)不良,貪食高鹽、辛辣食物的人群或內(nèi)分泌失衡的女性。改善方面應(yīng)在健康飲食,調(diào)理內(nèi)分泌水平的基礎(chǔ)上,配合使用促進(jìn)局部微循環(huán)的產(chǎn)品(通常含咖啡因、辣椒、姜,香熏精油或中藥等成分),輔以適當(dāng)?shù)牧馨鸵鞯陌茨幼,通過促進(jìn)發(fā)熱、排汗、促進(jìn)局部循環(huán),持續(xù)長期使用一段時間后,確實(shí)會有成效。
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