簡單小技巧，讓你輕松擁有好身材的同時還能擁有漂亮小臉!現(xiàn)在就開始行動吧!

用棉片涂抹爽膚水會比用手涂抹更均勻，干爽的速度也更快一些。涂抹爽膚水仿佛是種花草時為土地松土一樣，是為肌膚吸收下一步的營養(yǎng)做好準(zhǔn)備，所以必不可少。它的吸收時間很快，等待時間也相對較短。

燃脂做法

1、雙手手指并攏，以鼻子為中線，先按上半部臉(即顴骨以上位置)，雙手覆蓋住眼睛，一點(diǎn)一點(diǎn)一邊按壓一邊移動(不是一次劃過去)，至太陽穴處停頓后上下輕微拉動面皮，喚醒面部皮膚。

2、然后按壓下半部臉，以鼻為中線，雙手覆蓋住唇部，一邊按壓一邊移動，直至耳部。停頓，然后上下晃動手指活動面皮，注意食指要覆蓋住耳孔。這個動作可以刺激面部微循環(huán)，為面部升溫，各做兩次就好，不必多做。

專家建議：水腫型大臉，俗稱“虛胖”，常見于長期節(jié)食，營養(yǎng)不良，貪食高鹽、辛辣食物的人群或內(nèi)分泌失衡的女性。改善方面應(yīng)在健康飲食，調(diào)理內(nèi)分泌水平的基礎(chǔ)上，配合使用促進(jìn)局部微循環(huán)的產(chǎn)品(通常含咖啡因、辣椒、姜，香熏精油或中藥等成分)，輔以適當(dāng)?shù)牧馨鸵�流的按摩動作，通過促進(jìn)發(fā)熱、排汗、促進(jìn)局部循環(huán)，持續(xù)長期使用一段時間后，確實(shí)會有成效。